根据一项新的研究，抑郁症患者使用特定的词语和语言模式以不同的方式说话。

在发表于“ 临床心理科学 ” 杂志的研究中，研究人员分析了从日记条目，个人论文和演讲中获取的大量文本，以确定沟通是否受到抑郁症的影响。

编写有关研究的谈话，主要作者博士穆罕默德·Mosaiwi从雷丁大学解释说，他和他的团队发现在内容和风格的几个关键差异，相较于谁不患有精神疾病的人。

以下是他们发现的抑郁症的语言迹象：
 

• 过多的言语表达负面情绪，包括“孤独”，“悲伤”或“悲惨”
• 显着更多的第一人称代词，包括'我'，'我自己'和'我'
• 显着减少第二或第三人称代词，包括“他们”，“他们”或“她”
• 更多“全有或全无” （又名绝对主义）词汇，包括“永远”，“无”或“完全”

当然，在你开始对“永远”这个词的持续使用感到恐慌之前，Al-Mosaiwi博士警告说，“有可能使用与抑郁有关的语言，而不会感到沮丧，”并补充说：“最终，你感觉如何决定你是否受苦的时间。“
 

注意抑郁症的其他症状：
 

• 无法从通常会令人愉快的活动中获得快乐
• 对正常活动，爱好和日常生活失去兴趣
• 一直感到疲倦，没有精力
• 难以入睡
• 胃口不好或不健康
• 失去对性的兴趣
• 发现很难集中精力并直接思考
• 失去自信
• 避免其他人发现做出决定比平时更难
• 感到无用和不足

如果您有这种感觉，与他人交谈或与您的全科医生联系起来非常重要。如果您认为其他人可能会这样想，请与他们讨论。