有一些关于狗狗式的性爱，可以感觉有点......不那么富有魅力。

但是四肢位置之所以受欢迎是有原因的：“你可以在这个位置获得最深的穿透力，你也可以到达G点，” 神经病理学的作者Ava Cadell博士说。

此外，Nan Wise博士是一名持有执照的心理治疗师和经过认证的性治疗师，也是即将出版的“ 为什么是 善意的事情”的作者，她说，如果没有深深凝视伴侣眼睛的压力，实际上可能更容易达到性高潮。“我注意到，许多女性发现，当她们不必担心自己的脸被看到时，她们会更加高潮，”她说。

幸运的是，有很多方法可以让狗狗的性感感觉像地狱一样 - 即使你最初对这个位置有点“meh”。但在此之前，让我们从基础开始。

好的，我如何在第一时间拉出狗狗风格？

经典版本包括与你的伴侣在你身后跪下，从后面进入你身边，获得许可的心理治疗师和认证的性治疗师Nan Wise博士说，以及即将出版的“ 为什么是 好性事”的作者。


 

其他变化包括弯曲在床上，而你的伴侣从后面进入你（更多在下面），以及你的腿和手臂位置的几个变化，以改变。但它的主旨是让你背后的伴侣忙碌起来。现在你已经把它弄下来了，试试这些技巧让狗狗的性爱变得更加愉快和痛苦（或者更加尴尬）。

1. 垂直

经典的狗狗式设置 - 四肢跪着 - 可以感觉很棒，但最终，你的膝盖开始感觉到它。“许多女性抱怨膝盖疼痛，或者背部或颈部受伤，”卡德尔说。站起来解决这个问题。站立并向前靠在墙上，或弯曲到桌子或桌子上。像这样：


 

2. 离开卧室

关于狗狗风格的最好的部分是它不需要床。尝试淋浴，站在楼梯上，同时抓住栏杆，或俯身在厨房柜台。“我最喜欢的是弯曲旋转周期中的烘干机，所以它就像一个巨大的振动器，”卡德尔说。

3. 弄一个枕头

跳过传统的狗狗风格并尝试这种变化来增加单独性交引起的性高潮的机会（这对于大多数女性来说是罕见的，Wise说）。随身携带进入你经典的狗狗风格的位置，然后在你的腹部放一个楔形枕头（或几个坚固的枕头），以增加腹部和骨盆的外部压力，从而增加你在感受期间的感觉性别。最后，保持臀部抬起，将头部和手臂放在床上。“几乎像孩子的姿势，”怀斯补充道。（这有点像Leap Frog的位置，但是增加了枕头压力的OMG。）




 

4. 带上乳头

Cadell说，如果你喜欢乳房刺激，狗狗的风格是融入它们的最佳位置。抓住你的伴侣的手，把它们放在你的乳房上。然后，通过把手放在他身上，你可以准确地向他展示你想要被触摸的方式 - 把它想象成一个顽皮的表演并讲述。

5.尝试抓住近距离视图

将你自己置于镜子前，这样你和你的伴侣就可以从另一个角度偷看彼此，“卧底阴蒂之谜”的作者萨迪·艾利森博士说。如果能激发你的表演，也不要感到惊讶。折腾你的头发，稍稍弯曲你的背部，并抓住他的眼睛看起来闷热。

6.尝试一个非传统的道具

Wise说，别担心，“没什么好看的”。但是在前往卧室之前，请继续抓住瑜伽带。（我知道......嗯？）“他们可能是最简单，最容易接近，最无处不在的卧室道具，”怀斯说。所有你需要做的就是将它包裹在你的腰部以获得枕头所带来的感觉非常好的骨盆压力，然后让你的伴侣在他从后面进入你的时候拉上它。奖金是他还可以获得更多的推力杠杆。

7. 给自己一个手

使用你的手指或振动器，刺激你的阴蒂，因为你的伴侣推动了两倍强大的高潮。事实上，这是在狗狗风格中增加高潮机会的最佳途径之一，Allison说。

 

8.走出界限

卡德尔说，如果你进入它，这是从阴道性交换到后门游戏最容易的位置。只要确保切换安全套以避免感染，如果这是你第一次，一定要使用大量的润滑剂，慢一点。

9.深呼吸几次

如果你对给狗狗的风格感到紧张，Wise建议任何瑜伽老师在尝试复杂的姿势 - 深呼吸之前会做什么。“通过你的鼻子顺利，深呼吸，并允许自己准确地确定自己是谁，”她说。当你呼气时，放开紧张，Wise说，并记住，握紧所有的东西不会使性唤起变得容易。