问题：你有床架吗？一条真丝围巾？一个领带？一双袜子？有什么东西可以缠绕你的手臂而不会擦伤或拉扯头发？太好了，让我们谈谈奴役吧。

如果你正在寻找一个脚趾，那么束缚是一个开始的好地方：你需要的大多数工具可能已经躺在你的房子周围了，这使得你可能拥有的任何BDSM幻想都相当低调。但是，在你抓住最近的头巾并将你的伴侣绑在厨房椅子上之前，你应该知道一些事情。

首先，你和你的伴侣应该讨论你的界限：你们中的哪些人愿意被束缚和/或束缚; 你想要在那个位置做什么，以及你没有做什么; 你有多大的压力; 当你们其中一个人有足够的时候，什么样的安全词会发出信号。

在演出期间也要注意伴侣的肢体语言，如果你觉得他们看起来不舒服，就问他们如何做。

并且记住：你不需要绑定某人来获得克制的色情奖励 - 仅仅是让你的手腕受束缚，不管你是否真的可以如果你想要从关系中蠕动出来，都很热在其自己的。

亲自看看这八个完美的性别位置。 

1征服者

如何：传教士是初学者束缚最容易的位置：简单地躺在你的背上，双臂伸展在头顶，双腿分开，然后让你的伴侣将你的手腕和脚踝绑在床架上。

在之前对WomensHealthMag.com的采访中，获得执照的性治疗师Vanessa Marin推荐了Sportsheets的床下束缚系统（29美元，amazon.com），因为它的魔术贴袖口很容易被移除以便快速逃生，你不再想被束缚。

2女牛仔

无论您选择标准还是反向女牛仔，女上位都是您完美控制的完美机会。

如何：让伴侣躺在背上，用丝巾，领带或地狱，甚至是自己的内衣，将他们的手腕和脚踝绑在一起或绑在床架上。一旦他们被充分克制，跨越他们面向前方或离开，无论你喜欢什么。

因为他们被束缚住了，所以你可以尽可能多地换掉你的阴蒂，或者在伴侣的会阴，乳头或阴蒂上喷一颗子弹（试试Tenga Iroha Stick，20美元，亚马逊）。 COM。）基本上，你做主管，你想要什么-你。

3跳蛙

如何：用肚子平躺在床垫上（或任何你要做爱的地方），让你的伴侣将你的手腕绑在你的头上。也许让他们把你蒙上眼睛，因为为什么不这样做？

然后，让他们抬起你的臀部，从后面进入你的肩膀，保持你的肩膀和膝盖在他（或她）的推动下扎根。

4后方入口站立


 

这里有一个灵活的你！

如何：弯腰并让你的伴侣将你的手腕绑定到脚踝上，双脚分开固定肩带以获得更好的平衡。

让你的伴侣从后面进入你的手中，双手放在臀部，确保你不会倒下。试试免提双人振动器，如伊娃二世（135美元），以增加阴蒂刺激。

5弹球向导


 

这一个就像跳蛙，但反过来。

如何：用背部冲洗床垫躺下，然后将臀部提升到空气中，就像在瑜伽中做桥接一样。然后，让你的伴侣将你的手腕绑在背后，并抓住你的屁股，这样你就可以在推动时将你的腿裹在腰上。

6座后部入口


如何：为此，请抓住一把坚固的椅子并将伴侣的屁股放在里面。然后，将他们的手腕和脚踝绑在框架上，一旦他们准备好后 - 一点口交，也许 - 跨越他们，并上下泵。无论你面对他们还是转身离去完全取决于你。

7膝盖胸部


 

如何：为了最好地将束缚引入到膝盖到胸部的位置，让你的伴侣将你的脚踝和小腿绑在一起。然后，当你躺在你的背上时，当你的伴侣穿透你时，将它们披在一个肩膀上。你也可以利用这些束缚甚至袖口，并让你的伴侣将你的手腕绑在头上。

8下行狗



如何：对于这个，假设大致和跳跃青蛙一样的位置，但是让你的伴侣用手铐背着你的手腕并展开你的双腿。当你的身体平躺在床垫，地面，厨房的桌子上时，他们应该跪在你的双腿之间并从后面进入。然后，让他们伸手去抚摸你的阴蒂 -因为忽略它确实很粗鲁。