丢失你的头发会非常困难。但是你怎么知道什么时候正常脱落或更严重？

我们邀请了Rainbow Room International的所有者和苏格兰Trichology主任的毛发学家Wil Fleeson 解读了不同类型的女性脱发，并解释了每个人要注意的问题。

1.弥漫性脱发[又名Telogen Effluvium]

这是整个头皮上的头发整体变薄，而不是在一个特定区域。
 

是什么导致的？
 

原因各不相同，但这种类型的脱发通常可以归结为缺乏某些维生素或压力。“某些维生素和矿物质对健康的头发至关重要，”Fleeson说。“这些是铁，铁蛋白，锌，维生素B12，维生素D3和钙，所以如果你正在减肥，那可能是你的饮食是罪魁祸首。” 压力也是一个重要的触发因素。Fleeson解释说：“压力会耗尽毛囊的血液供应，导致毛发停止生长。”

它可以治疗吗？
 

是的，但首先，您需要了解问题的根源。“由于头发从内到外生长，治疗这种类型脱发的唯一方法就是找到根本原因，”弗莱森说。如果您认为这是由于缺乏，进行全面验血是至关重要的第一步。“如果你容易出现像贫血这样的疾病，你的全科医生可能会建议服用有针对性的维生素补充剂或调整你的饮食，”他补充道。

或者，如果您怀疑脱发是由压力引起的，定期运动，治疗和冥想都会有所帮助。Fleeson说：“确保抽出时间放松并照顾自己可能会非常有益 - 特别是因为这种类型的脱发可以是可逆的。”




 

2.女性型脱发[又名雄激素性脱发]

这是分开的扩大，通常伴随着表冠的一般变薄。

是什么导致的？
 

雄激素性脱发是由荷尔蒙失调引起的。它也可以是遗传的。“荷尔蒙不平衡通常是由更年期或怀孕等事件引发的，”弗莱森解释说。在绝经期间，体内雌激素和孕酮的水平下降，这意味着头发生长得更慢并且变得更薄。“雌激素促进毛发周期的生长阶段，而孕激素促进毛囊再生，”Fleeson阐述道。

当你怀孕时，荷尔蒙的变化意味着更多的毛囊进入生长期而不是正常。分娩后2至3个月，正常的毛发周期恢复，导致过度脱落，尽管这通常只是暂时的。

它可以治疗吗？
 

Minoxidil是FDA批准的唯一一种女性型脱发的治疗方法，通常用于这种类型的减肥。它直接应用于头皮，通过增加血液供应来刺激毛发生长并防止毛囊萎缩。但也有新的治疗方法出现了。“现在正在使用荷尔蒙平衡治疗，例如BHRT（生物相同激素替代疗法），以提高雌激素和孕激素水平，”Fleeson说。“然而，目前还没有确凿的证据证明这些治疗方法总是成功的。”

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3.甲状腺相关的变薄

这是整个头皮均匀稀疏的头发。它还可以影响头发质地，使其干燥和粗糙或特别柔软和细腻。

是什么导致的？
 

这种类型的变薄最常与称为甲状腺功能减退症的病症相关。“这是甲状腺正在努力产生足够的甲状腺素的地方，”弗莱森解释说。“这种类型的荷尔蒙不平衡会导致头发变薄。” 甲状腺也有助于控制你的新陈代谢 - 如果你的甲状腺功能低下，那么身体就不会将食物转化为能量，这会导致毛囊关闭或减缓新发的生长。

它可以治疗吗？
 

如果您认为您的脱发可能是甲状腺疾病的结果，首先要咨询您的全科医生或合格的毛发学家，然后他们就能确定适当的治疗方案。“甲状腺相关变薄的成功治疗通常伴随甲状腺素成功治疗甲状腺功能减退，”Fleeson说。“一旦甲状腺素水平稳定，头发密度就会增加。”