荷尔蒙这个词来自希腊的荷尔蒙，意思是“激动或兴奋”，所以荷尔蒙与许多健康问题有关并不奇怪。

从本质上讲，激素是一种蛋白质信使，它是在你身体的某个部位制造出来并在其他地方产生影响。你可以生产200种不同的激素，它可以调节你的食欲，液体平衡和头发生长，你的性欲，生育能力和情绪。

荷尔蒙不平衡的最初迹象之一可能是头发稀疏，无论是由于更年期还是甲状腺功能不足。为了更好地了解这些变化如何产生影响，这里有五种荷尔蒙不平衡可能导致脱发的方法。
 

1.更年期
 

女性自然会产生少量的睾酮激素，在更年期之前，它会通过更多的雌激素达到平衡。由于雌激素水平在更年期之前，期间和之后下降，睾酮的相对作用增加。

在毛囊内，睾丸激素转化为更强的激素，称为二氢睾酮（DHT），可以使毛囊失活，导致头发稀疏和脱发。




 

2.压力
 

毛囊含有一些体内最活跃的细胞，需要持续供应氧气，蛋白质，维生素和矿物质。作为战斗或逃跑应激反应的一部分，应激激素会导致供给毛囊的微小血管收缩，因为血液会从皮肤转移到肌肉和大脑。

这种减少的营养流动可以使你的头发看起来暗淡，缺乏光泽和跛行。压力也使毛囊的自然生命周期同步，因此它们进入脱落阶段，你会失去比平时更多的毛发。较旧的，色素较多的头发首先脱落，如果留下的年轻头发颜色较少，这种现象会使人看起来更加灰白 - 因此有人会因为震惊而变灰。




3.怀孕

 

由于高水平的生长因子，激素和血液循环增加，妊娠通常与丰富的毛发生长有关。

分娩后，随着这些循环生长因子和激素水平的下降，失去大量头发是正常的。这可能导致头发生命周期同步，因此许多头发同时脱落，导致明显的脱发。
 

4.甲状腺功能低下
 

甲状腺激素调节您的新陈代谢率和细胞工作的速度 - 包括毛囊内的细胞。当你产生的甲状腺激素太少时，这种不平衡可以使你的头发干燥，脆弱，明显更精细。

你也会有增加体重的倾向，发现很难保暖，一般感觉速度慢，缺乏活力。

5.多囊卵巢综合征
 

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的女性病症，其中卵巢上形成小囊肿。为什么会发生这种情况尚不完全清楚，但它会导致激素失衡，其中卵巢产生的睾酮比平常多。

高于正常水平的睾丸激素可导致油性皮肤，痤疮，多余的面部毛发和稀疏的头皮毛（女性型秃发）。您可能还会注意到轻微或不规则的时段，这些时段可能会完全停止。



 

解决方案
 

每当荷尔蒙失调导致头发稀疏时，包含咖啡因头发产品可以提供帮助。施用于头皮的咖啡因刺激血液流向毛囊，而咖啡因也阻止毛囊中睾酮激素向DHT的转化，有助于减少引发脱发的激素失衡。

如果您认为自己有激素失衡，请咨询医生。