被诊断患有强迫症（OCD）的个体经历过强迫性思维和强迫行为 - 因此这种情况的名称。这些症状可能令人痛苦并且具有高度破坏性，影响一个人的整体生活质量。

根据美国焦虑和抑郁协会的说法，强迫症影响了美国约220万成年人，平均发病年龄为19岁。

来自纽约州立大学宾厄姆顿大学的研究人员现已发现，一个人的生活可以影响他们的强迫症症状的突出程度。

“这个项目的结果令人兴奋，因为它们为一种新的OCD思维方式提供了额外的证据，”Meredith Coles教授说，他是一项新研究的第一作者，根据地理位置分析了OCD流行率的数据。
 

“具体来说，”她解释说，“[结果]表明生活在阳光更多的地区与低强迫症的发病率有关。”
 

研究人员的研究结果发表在强迫症和相关疾病杂志上。
 

身体时钟的“错位”？

Coles教授及其同事收集并分析了以前与强迫症有关的研究数据，特别是寻找流行率与地理位置之间的关系。

他们发现生活在高纬度地区的人 - 通常是阳光充足的地区 - 暴露于更为普遍的强迫症症状。为什么会这样？

患有强迫症的人经常抱怨他们晚上不能轻易入睡。因此，他们可能每天早上都会吵醒，以弥补前一天晚上的失眠。

 

但这种方法会导致潜在有害的睡眠 - 觉醒模式，可能会加重症状。对于生活在日子较短且自然阳光较少的地区的人来说，这可能意味着进一步限制日光的有益进入。
 

正如科尔斯教授所解释的那样，“这种延迟的睡眠 - 觉醒模式可能会减少对晨光的照射，从而可能导致我们的内部生物学和外部光暗周期之间的错位。”

 

“生活在阳光较少的地区的人可能没有机会同步他们的生物钟[内部生物钟来调节我们的基本睡眠和饮食模式]，导致OCD症状增加，”她补充说。

研究人员表示，未来的研究将研究OCD的潜在治疗方法，这些方法考虑到身体时钟中断，例如部分由于环境条件可能发生的那些。
 

“首先，我们一直在关注睡眠时间和强迫症症状之间的关系，以便开始考虑因果关系。其次，我们通过测量褪黑激素水平直接测量昼夜节律，并让人们佩戴追踪其活动的手表。休息时间。“

梅雷迪思科尔斯教授

“最后，”科尔教授说，“我们正在进行研究，以更好地了解睡眠时间和强迫症是如何相关的。”

该团队还有兴趣了解是否有更强的晨光照射对强迫症患者有益; 如果是这样，这也可能导致更好的治疗解决OCD症状。