生活回肠造口的6个技巧
时间：2017-12-29 14:06:40 （次浏览 ）
当你进行回肠造口术时，这是一个很大的调整。头几个星期是最难的，因为你已经习惯了倒空现在已经离开你身体的垃圾袋。
宾夕法尼亚州匹兹堡大学的结直肠外科医生兼助理教授Jennifer Holder-Murray博士说：“但是，你很快就能享受生活，就好像你没有回肠造口一样。
照顾你的回肠造口将成为常规。她说：“一旦你从手术中恢复过来，你几乎可以做任何你想做的事情。
你的医生会告诉你如何使用你的回肠造口。这些提示也可能有助于：
保持清洁
当您进行回肠造口术时，沐浴或淋浴是安全的。保持清洁造口周围的区域是非常重要的，这是你的小肠的一部分，在那里，垃圾会遗留下你的身体并进入囊袋。
最好只使用水。如果你使用肥皂，一定要彻底冲洗你的皮肤，因为肥皂可以保持皮肤屏障，粘在皮肤上的袋子部分不会粘住。
2.达到剃刀
如果你的造口周围有很多头发，你可能会发现很难让皮肤屏障粘在你的皮肤上。如果你的头发也很多，那么去除皮肤屏障可能会感到不舒服。
它有助于刮你的造口周围的头发。因为肥皂和剃须膏可能会阻止皮肤粘在皮肤上，所以最好使用造口粉，这是一种专门用于造口的人的剃须产品。在剃须之后，冲洗并干燥该区域，然后再将其放在袋子上。
3.智取天然气
Holder-Murray说，获得回肠造口后，气体排在许多患者的担忧之列。手术后的气体可能是最差的，随着时间的推移，腹部肿胀会下降，气体会变得更好。
她说：“大多数小袋都含有过滤器，所以气体可以清空，让袋子保持平整。
为了更好地控制气体，你也可以做这些事情：
鸡蛋，卷心菜，西兰花，洋葱，豆类，牛奶，泡沫饮料和酒的食物和饮料不要吃或喝太多。
不要跳过饭菜。这样做会加重你的小肠，导致更多的气体。
全天吃几餐。
保持活跃
你的回肠造口不一定要减慢你的速度。如果你是一个跑步者，继续跑步。如果你喜欢旋转课程，继续旋转。如果您喜欢滑雪，散步，举重，跳舞，远足，赛艇，有氧运动等等，您就会明白。拿起新的爱好也很好。
“你可能需要限制的唯一活动就是接触性运动。”Holder-Murray说。对你的腹部真的很沉重的打击可能会伤害你的造口或伤害你的小袋。你可能不需要完全退出。有些特殊设备可能会帮助您避免这些问题。问你的医生。
你也可以游泳。如果你轻轻地吃东西，在碰到水池之前清空你的袋子，你可能会感觉更舒服。
Holder-Murray说：“有些人选择用泳装掩盖自己的小袋，或者使用可以佩戴在皮袋上的皮带，使其更加谨慎。“有些人选择不要把它藏起来，大声而自豪地穿。”
5.保持亲密关系
当你进行回肠造口时，你仍然可能发生性行为。像一个关系中的大多数事情一样，积极的态度和沟通是关键。他们会帮助你克服任何尴尬，而你都适应你的新袋子。确保你的伴侣，当你在一起时，她不会伤到你的造口或损坏你的口袋。
在性方面有现实的期望也是明智的。手术后，可能会有疼痛，男性可能无法获得或保持勃起。这些问题通常随着时间而改善。与您的医生谈论任何问题或疑虑。
6.击中道路
有计划吗？走！当你旅行时：
如果您需要延迟，请按您认为需要的两倍数量供应。
始终系好安全带。安装舒适时，不会损害您的造口。
当您飞行时，请在随身携带的包中携带一个额外的装袋系统和其他用品。如果您的托运行李遗失或放错位置，您将随身携带。
如果你去的国家旅行者腹泻可能是一个问题，问问你的医生，如果你需要一个处方来控制腹泻，并在你离开之前填充它。你会随身携带，以防万一需要。另外，要注意避免这个问题：喝瓶装水，用它来刷牙; 不要使用冰块; 不要用果皮或生蔬菜吃水果。
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