社会与溃疡性结肠炎
时间：2017-12-29 14:00:21 （次浏览 ）
你的友谊丰富你的生活。他们也对你的健康有好处。研究表明，有良好的朋友和良好的人际关系的人更健康，更快乐，可以活得更久。这就是为什么保持你的社交生活可能是你的溃疡性结肠炎护理的完美补充。
IBD支持基金会的创始人兼总裁Marci Reiss说：“无论您是否患有IBD，社会孤立对人类都是不健康的。”
在耀斑期间，你可能会觉得躲在家里，但溃疡性结肠炎并不意味着你的社交生活和人际关系必须结束。管理你的友谊，同时管理你的状况是一个平衡的行为，你可以学习。
获得支持
你和朋友关系很近，所以告诉他们你的情况可能会有所帮助。这并不意味着你必须告诉每个人，而且你不必告诉他们所有的事情。
赖斯说：“浴室里的谈话 - 腹泻，紧迫 - 并不容易分享，也没人教过如何向人们解释这一点。” 她的建议？仔细选择你告诉他们的人，并确切地告诉他们。
你可能会觉得告诉你的朋友你有溃疡性结肠炎，就像告诉他们你有慢性腹泻一样，但是，Reiss说，“人们不知道你不告诉他们什么。”你有多少控制权你选择分享。“你可以戴上一张满脸幸福的脸，说：”我偶尔有这种胃的东西，今天晚上我就不出去了。”
与你最信任的朋友，你可以选择分享更多。它可以带来你所需要的支持。ID的Pocatello的Susie Janowski告诉朋友她的溃疡性结肠炎，她得到了支持。她说：“任何事情都可以为一个人做，他们为我做了。“这让你意识到你并不孤单。”
如果您还没有准备好与朋友聊聊自己的情况，那么找一个你可以分享的人。在社交媒体和现实生活中，支持溃疡性结肠炎和IBD的支持小组随时可用。赖斯说：“这太神奇了。有时候，小组成员会变得如此舒适，并享受如此多的分享，她说，“就像我们支持小组的喜剧表演。”
Janowski是一位自称为“社交蝴蝶”的人，是她在线支持网络的副主管。“这些小组中有很多优秀的人。他们非常支持; 他们试图帮助你，分享他们的经验，这样你就可以知道结肠炎会发生什么。“
关于支持小组的警告：他们应该得到卫生专业人员的支持。赖斯说：“我听说支持团体的人说服其他人停止服用药物，开始服用药物，而不是尝试这种饮食，绝对要做手术，或者绝对不要手术。“另一个生活的人的第一手经验是强大的，但它可能是有害的。”
约会
告诉你最古老，最亲爱的朋友，你有溃疡性结肠炎是一回事。与女朋友的男朋友分享这个信息可能会觉得是另一回事。Reiss说：“如果你想和某个人建立关系，你需要告诉他们，因为你需要一个能够支持你的人。
这可能不是你想在第一次约会上讨论的事情，但你不想保存，直到订婚之后。
“这可能是在第三次约会之后的某个时候，但事情变得很严肃之前，”赖斯说。“有一点，这是一个足够有意义的关系，你需要分享，因为这是你生活中很重要的一部分，但是与此同时，你还没有深入到这个关系中，那么听众就会觉得被你背叛了，事情如此之大“。
赖斯建议一开始不要过多细节。首先分享你需要分享的东西，然后回答他们的任何问题。随着事情的进展，您可以提供更多细节。
“如果有人因为无法应付而bolts，，yes，那是痛苦的，”赖斯说，“但是考虑到这是一个福音，因为那不是你的合适人选。
外出走动
一旦你和你的朋友分享了你所面对的事情，计划社交活动变得更多的是物流而不是试图低估。这些提示可能有帮助：
控制你什么时候到达，什么时候离开。如果你需要匆忙出门，你不想依靠别人回家。
选择你知道你会有一个干净，舒适的浴室，如果你需要它的地点。
当你到达的时候，把浴室的位置放在一边
随身携带可冲洗的湿巾。
向你的医生询问非处方药物，如抗腹泻药，抗气体药物或消化助剂，你可以在任何不容错过的社交活动之前服用。
如果你不能出去，但想见你的朋友，请他们来找你。
溃疡性结肠炎可能会使你的社交生活变得更具挑战性，但不应该让这种感觉变得不可能。如果是这样，请告诉医生您的治疗效果如何。
当你冒险回到社会世界，赖斯建议你记住这个：“你比你的疾病还要多。”
| 新闻评论（共有 0 条评论） |