肌腱炎
时间：2018-01-29 16:36:11 （次浏览 ）
什么是肩袖疾病？
所述肩袖是一组坚韧，柔性纤维（的腱）和肌肉中的肩部 camera.gif。当肩部组织受到刺激或损伤时，会出现肩袖疾病。肩袖疾病包括：
肌腱炎（肌腱炎）或滑囊（滑囊炎）炎症。在肩膀上，一个囊是一个小的充满液体的囊，充当肌腱和骨头之间的垫子。
冲击，肌腱被挤压和摩擦骨头。
肌腱中的钙积聚，引起称为钙化性肌腱炎的疼痛症状。
部分或完全的肩袖肌腱撕裂 camera.gif。
肩膀是如何工作的，肩袖又做了什么？
肩关节有三个主骨：上臂骨（肱骨），锁骨（锁骨）和肩胛骨（肩胛骨）。骨骼由肌肉，肌腱和韧带连在一起。肩袖使上臂骨保持在肩窝，让你抬起和扭动你的手臂。
肩是一个球窝关节。上臂骨头顶部的球嵌入肩胛骨的窝内。这个插座很浅，可以让你在广泛的范围内移动你的手臂。但这也意味着肩袖的肌肉和肌腱必须努力工作，以保持骨骼的位置。因此容易受伤，容易磨损。
什么导致肩袖紊乱？
大多数肩袖疾病是由以下因素造成的：
正常磨损。使用你的肩膀多年缓慢地损害肩袖。随着年龄的增长，日常活动会导致肩袖的变化，例如肌腱变薄和磨损以及血液供应减少。
过度使用。在你的头上使用你的手臂的活动（比如网球，游泳或者房屋油漆）会导致肩袖问题。即使经常长时间的正常运动也会对肩袖造成压力或损伤。
撕裂健康的肩袖肌腱需要很大的力量。这可能发生在运动，事故或严重的秋天。但是，即使像提起手提箱这样的简单运动，也可能导致老年人或肩部已经受损的人的肩袖撕裂。
有什么症状？
肩袖疾病的症状包括肩部疼痛和虚弱。大多数情况下，疼痛是在上臂和肩膀的侧面和前面。这可能会伤害或不可能做日常的事情，如梳理你的头发，掖在你的衬衫，或达成的东西。你可能会在夜间疼痛和睡眠困难。
如何诊断肩袖疾病？
为了诊断肩袖疾病，医生询问任何肩部受伤或过去的肩部疼痛。他们也做体检，看看肩膀工作得多好，找到痛苦的地方或活动。以某种方式移动手臂可以帮助医生了解肩袖的状况。
你可以用X光检查肩膀的骨骼。如果诊断仍不清楚，医生可以下令进行成像检查，如MRI或超声波检查。
他们如何对待？
治疗肩袖问题很重要。没有治疗，你的肩膀可能会变弱，你可能无法举起你的手臂。
对于大多数肩袖疾病，医生首先推荐这些步骤：
休息一下肩膀。使用手臂，但要小心。不要用吊带或支具保持肩膀。这可能导致僵硬甚至肩周炎（粘连性囊炎）。
使用冰或热的肩膀，无论哪个感觉更好。
服用 抗炎药物抗炎药物（NSAIDs），以减轻疼痛，减轻肿胀和炎症。例子包括布洛芬（如Advil）和萘普生（如Aleve）。或尝试醋氨酚（如泰诺）。它可以帮助疼痛，但不会减轻肿胀或炎症。用药物安全。阅读并遵循标签上的所有说明。
避免不舒服的姿势和活动，如举起或到达头顶。停止任何伤害肩膀的活动。
医生也可能建议物理治疗。物理治疗可以减轻疼痛，帮助使您的肩膀更强大，更灵活。在物理治疗中，你会学习练习来拉伸和加强你的肩膀。学习练习之后，你可以在家里做。
给予治疗时间是非常重要的。可能需要几个星期到几个月的时间才能取得好成绩。
如果其他治疗没有帮助，你的医生可能会给你类固醇的照片的肩膀药物的。镜头可能不能治愈肩袖疾病。但他们可以帮助缓解疼痛和炎症，所以你可以做练习来加强肩膀。这些镜头也可以帮助你的医生找出你的肩膀疼痛是否来自你的肩袖。如果靠近肩袖的类固醇可以缓解疼痛，即使疼痛稍后恢复，也意味着肩袖 - 而不是其他肩膀问题 - 正在引起疼痛。
大多数肩袖疾病没有用手术治疗。但是，如果肩袖肌腱撕裂或者其他几个月的治疗没有帮助，医生可能会做手术。
如果年轻，手术可能是一个不错的选择，你的肩袖状况良好。如果你的肌腱软弱和磨损，手术可能不会奏效。
手术不能替代物理治疗。即使手术后，您可能需要数月的物理治疗才能完全康复。
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