焦虑和抑郁如何影响身体健康?


时间:2018-12-19 12:02:01  次浏览 )

  抑郁和焦虑可能与吸烟和肥胖一样对您的健康有害。然而,癌症与这些心理健康状况无关。这是一项新研究的主要内容,该研究调查了这些精神疾病的身体健康风险。
 

在17世纪,启蒙哲学家勒内·笛卡尔(Rene Descartes)认为,思想和身体是独立的实体。

虽然这种二元论的思想塑造了许多现代科学和思想,但最近的科学进步表明,心灵与身体之间的二分法是错误的。

例如,神经科学家安东尼奥·达马西奥(Antonio Damasio)着名写了一本名为“ 笛卡尔的错误 ”的书,以证明我们的大脑,情感和判断比以前认为的人更加交织在一起。

一项新研究的结果可能进一步促成后一种论点。加利福尼亚大学旧金山分校精神病学系的Aoife O'Donovan博士和她的同事Andrea Niles博士开始研究抑郁和焦虑等精神疾病的影响。可能对一个人的身体健康有影响。

研究人员调查了超过15,000名四年级老年人的健康状况,并将他们的研究结果发表在美国心理学会期刊“ 健康心理学 ”上。
 

焦虑和抑郁与吸烟相似

 

该研究调查了平均年龄为68岁的15,418名退休人员的健康数据。这些数据来自一项政府研究,该研究使用访谈来评估参与者的焦虑和抑郁症状。

参与者还回答了有关他们的体重,吸烟状况和他们诊断出的医疗状况的问题。此外,他们还提供了有关医院就诊重量记录的信息。

 

在参与者总数中,O'Donovan及其同事发现,16%的人患有焦虑和抑郁症,31%的人患有肥胖症,14%的人患有吸烟者。

那些生活与高水平的焦虑和抑郁症患者65%更容易患上心脏疾病,64%更可能有中风,50%更容易患高血压,87%的人更可能有关节炎的人相比谁没有焦虑或抑郁。

“这些增加的几率与吸烟者或肥胖的参与者相似,”O'Donovan说。“然而,”她补充说,“对于关节炎,高度焦虑和抑郁似乎比吸烟和肥胖带来更高的风险。”

 

癌症与焦虑和压力无关

 

在所有调查的条件中,科学家发现癌症是唯一与焦虑和抑郁无关的癌症。这些研究结果证实了先前的研究,解释了研究人员,但他们反对许多患者的共同信念。

“我们的研究结果与许多其他研究结果一致,表明心理困扰不是许多类型癌症的强有力预测因素,”O'Donovan说。

 

除了强调心理健康对一大堆医学疾病很重要外,重要的是我们要推广这些无效的研究结果。我们需要停止将癌症诊断归因于压力,抑郁和焦虑的历史。”

Aoife O'Donovan

 

“焦虑和抑郁症状与身体健康状况不佳密切相关,但与吸烟和肥胖相比,这些情况在初级保健机构中仍然受到有限的关注,”Niles说。

O'Donovan补充说,研究结果强调了“未经治疗的抑郁和焦虑的长期成本[...],并提醒人们,治疗精神健康状况可以为卫生系统节省资金。”

“据我们所知,这是第一项直接将焦虑和抑郁与肥胖和吸烟进行比较的研究,作为长期研究中疾病发作的前瞻性风险因素,”奈尔斯说。

在美国,超过1600万人的生活中至少有一次重大抑郁症发作。此外,根据国家精神卫生研究所的数据,美国超过19%的成年人在过去一年中患有焦虑症。

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