过度的压力或摩擦会导致几乎任何皮肤区域都出现老茧。老茧的常见位置包括脚，指尖和手掌。

一个人通常可以在家里摆脱不必要的老茧。虽然可能需要时间和耐心，但定期去角质和保湿可以提供帮助。

避免使用尖锐物体去除或减少愈伤组织。这样做可能会伤害皮肤并导致出血甚至感染。

在本文中，我们讨论了老茧的七种家庭疗法。我们还提供一些预防技巧，并描述何时去看医生。

1.泻盐

泻盐可以帮助软化老茧，为其他治疗做准备，例如用浮石或脚锉手工去角质。

尝试在浴缸或温水盆中加入少量的泻盐，然后浸泡受影响的皮肤10分钟。

一个人可以从大多数药店购买泻盐。它们也可以在线购买。

2.浮石

浮石是轻盈的多孔宝石，许多人用它来去除死皮和老茧。

一个人软化皮肤后，这些宝石效果最佳。一个简单的方法是在使用石头之前将温水区域浸泡在温水中5-10分钟。向水中添加泻盐可以改善结果。

一旦皮肤软化，使用浮石或轻微的圆形或侧向运动来移除死皮细胞。一个人可能需要连续几天去角质以获得他们想要的结果。

大多数药店都有浮石。一个人也可以在网上购物。

3.脚文件

脚文件是另一种去角质工具。锉刀通常具有金属格栅和橡胶或塑料手柄。

与浮石一样，最好在使用锉刀之前在温水中软化茧状皮肤。许多人在浴缸或淋浴时使用脚锉。

归档愈伤组织后，使用保湿霜可以帮助保持皮肤柔软。

大多数药店都有脚文件，很多都可以在网上购买。


4.去角质霜



 

人们可以选择用去角质霜或乳液去除死皮细胞，而不是手动去角质。

在老茧上工作的产品通常含有水杨酸，尿素或乳酸铵等成分。

一个人可能需要每天使用这些来促进积聚的皮肤细胞的去角质。随着时间的推移，皮肤会变软，老茧可能会变得不那么明显。

许多作为愈伤组织治疗方法销售的去角质霜可以从药店购买，也可以在线购买。

但是，首先检查标签很重要，因为这些产品可能含有可能对皮肤有燃烧作用的刺激性成分。医生，药剂师或足病医生可以推荐合适的乳膏或乳液。

5.苏打水贴

小苏打糊是商业去角质霜的替代品。

准备一份，将2汤匙水和足够的小苏打混合成糊状，然后加入几滴酸橙汁。

将糊状物涂抹在茧状区域，并用袜子，手套或纱布绷带覆盖。每晚重复此应用程序，直到愈伤组织消失。

小苏打也可以在线购买。

 

6.皮肤柔肤霜

尝试将重质保湿面霜或凡士林（如凡士林）涂抹在茧状区域，并将其放置过夜。这可以帮助软化老茧，防止皮肤干燥。

保湿后戴棉手套或袜子也可以帮助保护该区域并在睡觉时锁住水分。

一系列凡士林产品可在线购买。

7.保护垫

减少对愈伤组织负责的摩擦或压力可以促使该区域自然愈合。

愈伤组织垫是一种缓冲绷带，可以保护或防止老茧。它们有各种尺寸和形状，许多都是为脚设计的​​。

如果呼吸区域在人的手上，戴上防护手套或带衬垫的手套也可能有助于保护老茧并使其随着时间的推移而愈合。

一个人可以从大多数药店购买愈伤组织垫，也可以在线购买。

 

什么时候去看医生

患有糖尿病的人，特别是那些患有周围神经病或外周动脉疾病的人，应该避免治疗他们自己的老茧，并咨询医生或合格的足病医生。这是因为这些人皮肤和神经损伤的风险更高。

对于患有严重或持续性老茧的人来说，考虑与医生或足病医生交谈可能是一个好主意。

预防

老茧是由于皮肤上的压力过大或摩擦造成的。采取措施解决根本原因可以帮助减少老茧返回的机会。

预防老茧的方法包括：

• 每天用肥皂和水洗脚，然后彻底晾干并涂上保湿霜
• 穿着合适的鞋子，因为过于紧身或非常高跟的鞋子会增加摩擦力
• 在鞋中使用凝胶垫或泡沫插入物以防止对皮肤施加过大的压力
• 在进行可导致老茧的活动时戴防护手套，例如园艺，使用工具，举重物或骑自行车

避免鞋子有一个紧趾的鞋子或不舒服地摩擦脚。

摘要

老茧是由于皮肤的某些区域过度摩擦或压力造成的。它们可能不舒服且不方便，但很少引起关注。

许多简单的家庭疗法可以帮助摆脱老茧，包括软化或去角质皮肤的治疗。预防措施，如穿着舒适的鞋子和防护手套，可以帮助减少发生老茧的机会。

糖尿病患者应避免治疗自己的老茧。任何患有严重或持续性老茧的人都可以咨询医生或足病医生。