失语症可能发生在遭受严重脑损伤或中风的人身上。

它通常需要重新学习他们所有的沟通技巧。

在我的脑部受伤后，我的家人和朋友教会了我之前我是谁。

随着我越来越意识到自己失去了什么，我意识到我需要重新获得以前的技能和才能。我想让自己的那部分回来。

我每天都开始工作，首先专注于重新学习整个英语。我专注于阅读，写作和口语，随着我在这些方面的逐步改进，我每天都开始阅读。

我阅读了很多文章，因为它们帮助我记住了这个世界。我用字典来查找单词的含义，然后我开始在列表中写下任何未知单词。

我仍然这样做; 我的名单目前为2,684个单词。每天，我读了10-20个这些词来测试自己的意思。如果我不记得一个字，我会用字典提醒自己。我发现这非常有帮助。

我还发现，在受伤之前，我有很多爱好和兴趣，比如写作，摄影，演奏乐器，唱歌，扭曲和吞咽剑。

4年后，我可以高兴地说，我终于在某种程度上重新学习了所有这些能力。

列表和重新学习

多年来，我一直在使用列表帮助组织我的思想。我发现这样做有助于我集中注意力，并花更多的时间和精力来思考我的下一步。

现在我已经列出了生活中的一切，我可以更有效地利用我的时间。以下是我每日列表中的一个示例：

1. 药物治疗
2. 早餐和咖啡
3. 剃脸
4. 数学/读/写/ Photoshop中
5. 药物治疗
6. 淋浴
7. 杂技演员
8. 冥想
9. 跑步机
10. 药物治疗
11. 晚餐
12. 大脑训练游戏
13. 用药和睡觉

我了解到重复和一致性在我生活的各个方面帮助了我。这就是为什么我最终能再次写作，而且我相信任何阅读我作品的人都不会知道我的脑损伤，除非我告诉他们。

我还发现，体育锻炼对我的康复有很大帮助，我确保我经常练习柔术和跑步机。

锻炼大脑也很重要，因为这有助于防止变性。我每天都练习大脑训练练习，这些练习帮助了我的数学，更重要的是，我的长期和短期记忆能力。

学习和练习乐器也帮助我恢复了我的认知能力。所以，现在，我每天都抽出时间练习钢琴，吉他或两者。
 

学习使用强迫症

许多人在持续严重脑损伤后会出现强迫症（OCD）。我总是有强迫症，即使我还是个孩子，但现在情绪要强烈得多。

我必须学习如何使用它而不是与之抗争; 我发现当我试图对抗我的强迫症时，它只会加强对我的控制。这是一个固定，虽然每个人都会有一些注意事项，但对强迫症患者来说要强得多; 我们无法逃避这些想法。

我已经学会了如何使用强迫症来帮助我的生活，现在我称之为强迫性的强迫性。我现在认为我的强迫症是一种帮助自己的方式 - 例如为我生活中的所有事情制作清单，这样我就可以一次思考一件事。做这些事情可以让我感觉更加满足。

当然，我的强迫症的某些方面对我没有帮助，我发现这些关于焦虑和强迫症的视频非常有帮助。
 

真正帮助我的另一件事就是有一句话让我想起我很好。我的话是“安全的”。

每当我有一种想法让我感觉好像没有任何逻辑就会感到不舒服时，我会对自己说“安全”这个词，并把我的手放在心上。然后，我知道我很好，我生命中没有任何危险。

我受伤后几年，我决定再次为上学做好准备，目前我正在攻读摄影副学士学位，而且我从未感到如此热衷于学习更多。

无论是作家还是摄影师，我的伤势使得找工作变得困难。我认为问题在于，一旦人们知道我有脑损伤，许多人就不相信我能做我说的我可以做的事。

这一直非常令人沮丧，但它也引导我走向自由职业，在那里我不得不开拓自己的机会并证明自己的价值。现在作为一名作家，摄影师和表演者，我知道我重新学习这么多技能的奉献精神是值得的。

“我感觉比我一辈子都强大”

我现在正慢慢地写一本关于我脑后受伤的生活并寻找出版商的书。这本书对我很重要; 这是关于我如何获胜而不是让我的脑部受伤对我有任何影响力。

我很想表明，即使我不得不重新学习这个世界 - 我的语言，我的身体和我所有的能力 - 老实说，我感觉比我一生中更强大。

没有我的家人，我就不可能如此可靠和坚持; 当我需要它们时，它们总是在我身边。我想给他们回馈一些东西，让他们的生活更轻松，这是我作为作家的灵感之一。

知道我可以以任何方式帮助我的妈妈，爸爸，兄弟和男朋友会让我如此愉快和充满希望。我需要向他们展示他们对我有多大帮助以及为什么没有他们就无法做到这一点。

尽管我已经取得了进步，但它并非没有挣扎。我曾经相信 - 在我的脑部受伤之前 - 我有很多朋友。然而，我很快就释放了，因为我没有一个人在那里; 当我最需要的时候，只有几个真正的朋友在那里。

我发现这很难，但是我很高兴能够拥有这几个朋友，拥有这样的支持网络可以让世界在恢复方面有所不同。
 

未来是什么样子的

大约2个月前，我约会了。自第一次会议以来，我们的关系蓬勃发展。事实是，在我遇见他之前，我认为生命的这一部分已经死了。我以为没有人会再想要我，但我很高兴知道我错了。

当从像这样改变生活的事物中恢复过来时，很容易变得沮丧并陷入消极的思路，但隧道的尽头确实有光。

尽管我的脑部受伤肯定是我遇到的最苛刻和最令人筋疲力尽的事情，但我也是最幸福的事情。我真的是。

每个月，我都会看到自己有多么强大和持久，而且我看到自己的思维变得更加敏捷和光明。我对自己的未来感到很兴奋，因为我继续研究我的书并继续我的个人关系。

我的目标是继续我的志愿者工作; 我知道有这么多人有类似我的经历，我想告诉他们没有必要阻止他们。

无论发生什么事，我都会活下去，因为我还在这里，我决心尽我所能去做我的生活。