追踪促黄体激素水平的激增可以帮助人们计划性交并增加怀孕的机会。

了解LH是什么，当激素水平上升，以及这种增加和生育能力之间的关系对于试图怀孕的女性来说很重要。

跟踪每月LH激增的方法有多种。在本文中，我们描述了跟踪方法，浪涌持续时间以及如何使用它们来增加怀孕几率。
 

LH激增意味着什么？

LH波动表明排卵即将开始。排卵是释放成熟卵子的卵巢的医学术语。

大脑中的一个腺体，称为垂体前叶，产生LH。

月经周期的大部分时间LH水平较低。然而，在周期的中期，当发育中的蛋达到一定的大小时，LH水平激增至非常高。

这个时候女人最肥沃。人们将这个区间称为肥沃的窗口或肥沃的时期。

如果没有影响生育的并发症，在生育期内多次性生活可能足以构思。

 

LH激增持续多久？

LH激增在排卵前36小时左右开始。一旦鸡蛋被释放，它会存活约24小时，之后肥沃的窗户就会结束。

由于生育期很短，因此在设想时要记录它是很重要的，并注意到LH激增的时间可能会有所帮助。

 

何时测试LH水平

对于想要怀孕的人来说，无保护性行为的最佳时间是在LH激增期间。

排卵预测试剂盒（OPK）包含测量尿液中LH水平的家庭测试。

最好在肥沃的窗口接近或排卵前几天开始测试水平。

大多数人在下一个时期开始前7至19天排卵。

许多人在第14天排卵，但这可能会有所不同，具体取决于一个人的周期。周期较短的人应该在可能的天数范围内进行早期测试。

测试LH水平的最佳方法



 

有多种排卵标志物，包括：
 

• 尿液中的LH水平
• 自上次月经期以来的天数
• 宫颈粘液的稠度

测试LH激增的最佳方法是：
 

• 从医生那里接受血液检查
• 在OPK中使用家庭测试

一个人可以在没有处方的情况下从药店或网上购买OPK 。有很多品牌可供选择。

积极的结果意味着一个人的系统中有大量的LH。排卵后LH水平下降，因此测试仅在生育期间显示阳性结果。

由于每个套件都不同，因此请务必仔细遵循说明。所有测试都相对简单易用。

但是，有一些缺点，OPK可能不是每个人的正确选择。

例如：
 

• 如果一个人有不规则的周期，测试可能很困难，昂贵，令人沮丧，而且不可靠。
• 患有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性可能经历持续高的LH水平，并且测试可能在整个周期中显示阳性结果。
• 接近更年期的女性也可能出现LH水平升高，这使得检测结果不可靠。
• 在合适的时间进行测试至关重要。如果一个人在他们的周期中测试太晚，他们将错过LH激增并且必须等到下个月。
• 如果需要很长时间来设想，购买多个OPK会变得昂贵。

如果OPK不太可能有效，一个人可以要求他们的医生进行血液检查。可能需要一些测试来确定生育期并确定排卵时间。

医生还可以通过经阴道超声扫描检查卵巢来确定生育期。
 

结论

对于试图怀孕的女性来说，追踪生育率和LH激增的窗口非常重要。

一个人可以通过OPK或血液检查来确定LH波动的时间。医生可以帮助确定哪种跟踪方法最有效。