防止蛀牙
时间：2018-02-01 12:27:46 （次浏览 ）
牙齿腐烂是破坏牙齿结构和可影响搪瓷（所述的外涂层齿）和齿的牙质层。
当含有碳水化合物（糖和淀粉）的食物（如面包，麦片，牛奶，苏打水，水果，蛋糕或糖果）留在牙齿上时，会发生蛀牙。生活在口腔中的细菌消化这些食物，把它们变成酸。细菌，酸，食物残渣和唾液结合形成牙菌斑，附着在牙齿上。斑块中的酸溶解牙齿的珐琅质表面，在称为牙洞的牙齿上形成孔洞。
为了防止蛀牙：
每天至少用含氟牙膏刷牙两次。优选地，每餐之后，特别是在睡前刷。
每天用牙线或齿间清洁剂清洁你的牙齿，如口腔B牙间刷，到达Stim-U-Dent或Sulcabrush。
每天用含氟的漱口水冲洗。一些漱口水也有杀菌成分帮助杀死导致斑块的细菌。
吃营养均衡的饭菜，限制零食。避免碳水化合物，如糖果，椒盐脆饼和薯片，这些残留在牙齿表面。如果吃了粘性食物，之后不久就刷牙。
与你的牙医检查使用补充氟化物，这会增强你的牙齿。
向您的牙医询问适用于您的后牙（臼齿）咀嚼表面的牙科密封剂（塑料保护涂层）以防止其腐烂。
喝含氟的水。每天至少需要一品脱氟化物水来保护儿童免受蛀牙。
定期去看牙医进行专业的清洁和口腔检查。
研究人员正在开发新的手段来预防蛀牙。一项研究发现，含有甜味剂木糖醇的口香糖暂时阻碍了导致蛀牙的细菌的生长。此外，正在探索几种缓慢释放氟化物的材料，这将有助于防止进一步衰减。这些材料将被放置在牙齿之间或牙齿的凹坑和裂缝中。牙膏和口腔冲洗，可以扭转和“医治”早腔也正在研究。
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