预防自杀和躁郁症


时间:2017-12-25 12:32:14  次浏览 )

 

 如果你有躁郁症,你可能会有更高的自杀机会。注意警告标志,并向您的家人,朋友或健康专家寻求帮助。


你情况的躁狂和抑郁阶段都是危险的时期。在躁狂发作期间,你可能会鲁莽。在大约一半的情况下,有躁狂症的人可能会变得精神病,这可能意味着你有时会听到或看到不真实的东西。

如果你处于抑郁状态,事情可能看起来如此绝望,以至于生活看起来不值得。

有时候,你可以有狂躁或抑郁发作混合两个阶段的特点。抑郁症时可能出现躁狂症状,或躁狂症时出现抑郁症状。你可能会感到沮丧,但同时又激动和焦虑。所有这些情况都可能意味着你有更高的自杀机会。

知道警告标志

如果您患有双相障碍,或者您是某人的朋友或亲戚,请留意自杀行为。一些明显的麻烦迹象是谈论自杀或死亡或写下遗书。

其他一些警告标志是:

感觉绝望
滥用药物或酒精
把事情整理好,好像在准备死亡
做危险或可能危及生命的事情
紧急情况下该怎么做

你的双相情感障碍有时会阻止你清楚地看到事情。所以,当你感觉良好的时候,和你的朋友和家人一起做一个计划,以便在你开始行动的时候可能意味着你正在考虑自杀。


您应该同意在危机期间采取的步骤,例如:

如果您觉得自杀,请立即致电您的医生,治疗师或自杀热线。
寻求朋友或家人的帮助。
保持安全,直到你能得到帮助。
记住,情绪发作是暂时的,自杀的想法是你的双相情感障碍的症状。随着时间的推移你会感觉好些
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