根据ICD-11，患有游戏障碍的人难以控制他们花在玩数字或视频游戏上的时间。他们还将游戏优先于其他活动，并体验游戏行为的负面影响。

世卫组织决定在审查研究和咨询专家后对病情进行分类。世界卫生组织声称，这种分类将导致人们更加关注游戏障碍及其预防和治疗。

游戏紊乱与网络游戏障碍（IGD）有相似之处，这是美国精神病学协会（APA）在其精神疾病诊断和统计手册（DSM-5）中标注为需要进一步研究的条件。APA目前不承认IGD是官方条件。

在本文中，我们将讨论游戏障碍的症状和体征，并探讨其分类对游戏玩家的意义。
 

迹象和症状

根据世界卫生组织的定义，患有游戏障碍的人将在至少12个月内表现出以下特征：
 

• 缺乏对游戏习惯的控制
• 将游戏优先于其他兴趣和活动
• 尽管有负面影响，仍在继续游戏

对于诊断，这些行为必须严重到影响一个人：
 

• 家庭生活
• 社交生活
• 个人生活
• 教育
• 工作

根据一些研究，游戏成瘾可能与其他情绪障碍同时发生，例如：
 

• 焦虑症
• 萧条
• 强调

由于游戏而长时间保持身体不活动的人也可能具有更高的肥胖，睡眠问题和其他健康问题的风险。
 

游戏障碍和成瘾

世界卫生组织将游戏障碍列为ICD-11中由于成瘾行为引起的疾病。

对游戏的成瘾在很多方面类似于其他类型的成瘾。患有这种疾病的人通常会花很多时间玩游戏，对这种行为有强烈的情感依恋，因此可能会减少社交关系。

与其他成瘾一样，游戏障碍可能对家庭生活，人际关系，工作或教育产生负面影响。这可能会导致批评游戏的人受到刺激，或者可能会导致内疚感。

诊断


结构化面试可能有助于诊断视频游戏成瘾。

 

尽管WHO分类定义了可能导致游戏障碍诊断的行为，但尚不清楚医疗专业人员将如何评估这些行为。

专家可能需要设计诊断测试，例如问卷调查和结构化访谈，以帮助确定某人是否患有游戏障碍。他们可能会使用类似于互联网游戏障碍量表（IGDS）的东西，这是计算机和视频游戏成瘾的标准衡量标准。
 

治疗

游戏障碍是一种新的分类，因此尚无明确的治疗方案。然而，对于其他成瘾行为（例如赌博成瘾）的治疗也可能与游戏障碍相关。

强迫性赌博的治疗可包括治疗，药物治疗和自助小组。

根据2017年关于IGD治疗的研究，结合几种类型的治疗可能是有益的。在这项研究中，研究人员使用了以下治疗：
 

• 心理教育。这涉及教育人们关于游戏行为及其对心理健康的影响。
• 照常治疗。有可能适应成瘾治疗以适应游戏障碍。治疗的重点是帮助人们控制渴望，处理非理性思维，学习应对技巧和解决问题的技巧。
• 内在的。这种治疗方法可以帮助人们探索自己的身份，建立自尊，增强情绪智力。
• 人际关系。在这种治疗过程中，个人将学习如何通过他们的沟通技巧和自信来与他人互动。
• 家庭干预。如果游戏障碍对他人的关系产生负面影响，家庭成员可能需要参与治疗的某些方面。
• 开发新的生活方式。为了防止过度游戏，人们应该探索自己的技能和能力，为自己设定目标，并找到他们喜欢的游戏以外的活动。

这只是一种拟议的治疗模式。其他研究人员可能会提出替代治疗游戏障碍的方法。

任何共同发生的情况，例如焦虑和抑郁，也可能需要治疗。
 

这对游戏玩家意味着什么？

毫无疑问，一些游戏行为是有问题的。在某些情况下，过度游戏甚至导致死亡。但大多数玩电脑和视频游戏的人都不用担心。

根据对IGD的研究，大多数玩网络游戏的人都没有报告阴性症状，也不符合IGD的标准。研究人员报告说，只有0.3-1.0％的人有可能有资格接受IGD诊断。

根据另一项研究，那些符合视频游戏成瘾标准的人往往情绪，身体，心理和社会健康状况都较差。

值得注意的是，这两项研究都使用了APA的IGD标准，而不是WHO的博弈障碍标准，但两种疾病的症状之间存在一些重叠。

一些专家认为，玩视频游戏可以提供一些好处，特别是对儿童。研究表明，游戏可能对儿童的认知和社交技能产生积极影响。

尽管游戏障碍并不普遍，但人们应该意识到他们玩游戏所花费的时间。他们还应该监控游戏对其他活动的影响，他们的身心健康以及他们与他人的关系。

有时，过度游戏可能会掩盖另一个问题，例如抑郁或焦虑。寻求对潜在问题的帮助可能会阻止过度依赖视频游戏。

支持和批评


学者们认为，儿童可能被误诊为游戏障碍。

 

ICD-11中游戏障碍的分类产生了支持和批评。

技术成瘾专家理查德格雷厄姆博士支持世界卫生组织对游戏障碍的验证，但他也表达了一些担忧，担心父母可能会将热情游戏误认为游戏障碍。

一些学者向“行为成瘾杂志”撰写了一篇论文，概述了他们对游戏障碍分类的担忧。他们回应了格雷厄姆博士对游戏习惯和人们得出不准确诊断的道德恐慌的担忧，特别是儿童和年轻人。

作者质疑游戏障碍研究基础的质量，并强调做出诊断的困难。他们还对使用药物滥用和赌博障碍制定游戏障碍标准提出异议。
 

结论

游戏紊乱是WHO ICD-11中新分类的病症。然而，很可能只有一小部分玩在线和视频游戏的人符合游戏障碍的标准。争议围绕着诊断，很明显，进一步的研究是必要的。

那些担心游戏可能会对他们的健康或人际关系产生负面影响的人应该与医生或心理健康专业人士交谈。