什么是创伤后应激障碍
时间：2018-01-23 20:51:56 （次浏览 ）
创伤后应激障碍（PTSD）是一种严重的精神疾病，有些人在发生令人震惊，恐怖或危险的事件后会发展。这些事件被称为创伤。
在创伤之后，通常会与恐惧，焦虑和悲伤作斗争。你可能会打乱记忆，或觉得很难入睡。大多数人随着时间的推移变得更好 但如果你有PTSD，这些想法和感受就不会消失。它们持续数月和数年，甚至可能变得更糟。
创伤后应激障碍会导致日常生活中的问题，例如在人际关系和工作中。它也可能对你的身体健康造成损害。但是通过治疗，你可以过上充实的生活。
PTSD如何发生？
在创伤期间，您的身体通过进入“飞行或战斗”模式来应对威胁。它释放压力激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，给你一个能量爆发。你的心脏跳动得更快。你的大脑也会暂停一些正常的工作，比如提交短暂的记忆。
PTSD导致你的大脑陷入危险模式。即使你不再处于危险之中，它仍然保持高度警惕。你的身体继续发出压力信号，导致PTSD症状。研究表明，处理恐惧和情绪（杏仁核）的大脑部分在PTSD患者中更为活跃。
随着时间的推移，PTSD会改变你的大脑。控制你的记忆的区域（海马）变得更小。这是专家建议你尽早寻求治疗的原因之一。
什么是创伤后应激障碍的影响？
有许多。他们可能包括令人不安的倒叙，睡眠困难，情绪麻木，愤怒的爆发和内疚感。你也可以避免提醒你事件的事情，并且对你喜欢的事情失去兴趣。
症状通常在创伤3个月内开始。但是直到几年之后才可能出现。他们持续至少一个月。如果没有治疗，你可以有PTSD多年，甚至你的余生。随着时间的推移，你可以感觉更好或更糟 例如，有关电视上的新闻报道可能会触发你自己攻击的压倒性记忆。
PTSD会干扰你的生活。这让你更难相信，沟通和解决问题。这可能会导致与朋友，家人和同事的关系中出现问题。它也影响你的身体健康。事实上，研究表明，它会增加患心脏病和消化系统疾病的风险。
谁得到它？
创伤后应激障碍最初是在退伍军人中描述的。曾经被称为“炮弹冲击”和“战斗疲劳”。但PTSD可以发生在任何年龄的任何人，包括儿童。事实上，大约8％的美国人会在他们生活中的某个时候发展这种状况。
女性患PTSD的风险增加一倍。那是因为他们更可能遭受性侵犯。他们也比男性更能责怪自己的创伤事件。
大约50％的女性和60％的男性在生活的某个时候会经历精神创伤。但不是每个人都发展PTSD。以下因素会增加您的风险：
以前的创伤经历，如童年虐待
有另一个精神健康问题，如抑郁和焦虑，或物质滥用问题
有亲密的家庭成员，如父母，有精神健康问题，如PTSD或抑郁症
做一份可能使你面临创伤事件的工作（军事或紧急医疗）
缺乏朋友和家人的社会支持
与PTSD一起生活
这种情况无法治愈。但是你可以成功地把它治疗。你的医生也可能开药，比如抗抑郁药。有了适当的治疗，有些人可能会停止有PTSD症状。对于其他人，他们可能会变得不太激烈。
如果你认为你有PTSD，寻求帮助是很重要的。没有它，情况通常不会好转。
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