胃溃疡是在胃或十二指肠的内层发展的溃疡，这是小肠的第一部分。胃溃疡也称为消化性溃疡，胃溃疡或十二指肠溃疡。

当胃酸刺激胃的内层时，胃溃疡就会发展。

溃疡的原因包括：
 

• 与感染幽门螺旋杆菌（幽门螺旋杆菌）的细菌
• 长期服用非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬或阿司匹林

有些人认为压力或辛辣食物会导致溃疡。这些不会引起溃疡，但它们可以通过增加胃酸产生使它们变得更糟。

阅读大约十种基于证据的方法，以帮助减轻胃溃疡的疼痛。
 

十种基于证据的治疗胃溃疡的方法

如果一个人患有溃疡，他们可能会感到胃部有烧灼感。这种灼热的感觉常常：
 

• 持续几分钟或几个小时
• 服用抗酸剂或停止食物摄入后可缓解症状
• 从半夜开始或在用餐期间开始
• 发生了几个星期

人们可以使用以下家庭疗法缓解这些症状：
 

1.益生菌

益生菌是有助于恢复消化道细菌平衡的活生物体。除了帮助实现最佳肠道健康外，它们还可以帮助治疗溃疡。

根据2014年的综述，益生菌不能杀死幽门螺杆菌。但是，它们可能会减少细菌的存在量，加快愈合过程，并改善一些症状。

当与其他治疗一起服用时，益生菌可能有助于根除有害细菌。

人们可以在以下来源中找到益生菌：
 

• 酸奶
• 发酵食品
• 益生菌补充剂

有些食物含有益生菌。但是，考虑服用补充剂，因为每份含有较高浓度的益生菌。

2.生姜

许多人认为生姜具有胃保护作用。有些人用它来治疗胃和消化系统疾病，如便秘，腹胀和胃炎。

2013年的一项综述表明，生姜可以帮助治疗由幽门螺旋杆菌引起的胃溃疡。吃生姜也可以预防NSAID引起的溃疡。

然而，其中许多结果来自动物研究，因此尚不清楚这些效应在人类中是否相似。
 

3.多彩的水果

许多水果含有称为黄酮类的化合物，它们是多酚类。黄酮类有助于一些水果的丰富色彩。

根据2011年的综述，多酚可以帮助治疗胃溃疡。它们还可以帮助解决一系列其他消化问题，包括痉挛和腹泻。

黄酮类化合物可保护胃壁免于发生溃疡。他们通过增加胃粘液来抑制幽门螺杆菌的生长。黄酮类化合物也具有抗氧化特性。

水果中存在类黄酮，例如：
 

• 苹果
• 蓝莓
• 樱桃
• 柠檬和橘子
• 坚果

4.大蕉香蕉

大蕉是一种香蕉。2011年的研究表明，未成熟的大蕉可能对消化性溃疡有积极作用。

未成熟的大蕉含有一种叫做无色花青素的类黄酮。无色花青素增加胃中的粘液量。这种水果还可以降低酸度，这有助于预防和缓解溃疡的症状。


5.蜂蜜

蜂蜜是一种在美国各地使用的流行天然甜味剂。经常食用蜂蜜的人可以享受一系列的健康益处。

2016年的一篇评论指出，麦卢卡蜂蜜具有抗幽门螺杆菌的抗菌作用。这表明蜂蜜可用于治疗胃溃疡。

人们还使用蜂蜜来加速伤口愈合，包括皮肤溃疡，烧伤和伤口。
 

6.姜黄

姜黄是一种流行的黄色香料，常用于印度和南亚其他地区。像辣椒一样，姜黄含有一种叫做姜黄素的化合物。研究人员开始研究姜黄素对健康的益处。

一个2013回顾得出的结论是姜黄素具有抗炎和抗氧化活性，可以帮助防止胃溃疡。然而，关于人类的研究数量有限。

需要更多的研究来检查姜黄治疗溃疡的有效性。不过，初步结果似乎是积极的。科学家们希望姜黄有助于缓解溃疡症状和治疗疮。

 

7.洋甘菊

有些人使用洋甘菊花和洋甘菊茶来治疗轻微的焦虑，肠痉挛和炎症。

2012年发表的一项综述研究报告称，洋甘菊提取物也可能具有抗溃疡特性。一些研究人员认为它可能抑制胃溃疡并缩短其愈合时间。

然而，这项研究的大部分来自动物研究。研究人员不知道洋甘菊是否会对人类产生同样的影响。
 

8.大蒜

大蒜在世界许多地方很受欢迎，为食物添加风味。大蒜具有抗菌和抗菌特性，有助于抵抗感染。

一些研究确实支持大蒜治疗溃疡的有效性。例如，2016年的动物研究表明，大蒜可以帮助预防溃疡的发展，并有助于加快愈合过程。

根据2015年的评论，大蒜也可能有助于防止幽门螺杆菌的生长。

2015年的一项小规模研究表明，每天吃两次大蒜和两餐大蒜可以对幽门螺旋杆菌产生抗菌作用。

然而，并非所有研究都认为大蒜会影响H.pylori或预防溃疡。科学家们还需要做更多的研究。
 

9.甘草

甘草是一种流行的香料，原产于地中海地区和亚洲。人们已经在传统药物中使用甘草数百年了。有些人认为吃甘草干可以帮助治愈和预防溃疡。

然而，研究往往侧重于补充剂的使用，而不是干甘草根。因此，有兴趣使用这种香料治疗溃疡的人可能想尝试它作为补充剂。

一个2013的研究发现，服用甘草补充，可以帮助抵抗幽门螺旋杆菌感染。该研究表明补充剂有助于防止细菌滋生。

 

10.芦荟

芦荟是一种流行的植物油，存在于许多外用乳液，化妆品和食品中。

一些关于芦荟如何影响胃溃疡的研究产生了有利的结果。

例如，2011年一项关于大鼠的研究报告说，芦荟以类似于流行的抗溃疡药物的方式治疗溃疡。

但是，研究人员研究动物而不是人类。因此，科学家需要做更多的研究，以了解芦荟对人类的影响。
 

溃疡的医学治疗

胃溃疡的医学治疗将根据导致溃疡的原因而有所不同。

如果服用NSAID导致溃疡，医生可能会建议该人停止或减少使用这些药物。人们可以换用另一种药物治疗疼痛。

医生可能会开质子泵抑制剂（PPIs）以减少胃酸并保护胃内壁。它们不能杀死细菌，但它们可以帮助对抗幽门螺旋杆菌感染。一些例子包括Nexium，Prilosec和Prevacid。

医生也可以处方组胺受体阻滞剂。这些可以防止胃产生过多的酸。一些例子包括Zantac和Pepcid。

此外，医生可能会开一种名为硫糖铝（Carafate）的保护剂。这有助于防止溃疡周围区域的进一步损伤。

当幽门螺杆菌感染引起溃疡时，医生也可能会开抗生素。由于幽门螺旋杆菌难以杀死，即使症状消失，患者也必须完全按照处方服用所有剂量。

通常，医生在治疗溃疡时会结合几种药物和疗法。联合疗法有助于解决疼痛，防止进一步损害和治愈任何感染。
 

结论

一个人可以通过一些家庭疗法找到救济。但是，人们应该去看医生，找出病因并接受治疗。

医生可以制定治疗计划来帮助治疗溃疡。家庭补救措施可能有助于预防未来溃疡的发生，并自然有助于缓解症状。