预防双相障碍
时间：2017-10-22 20:01:55 （次浏览 ）
双相障碍，有时称为躁狂抑郁症，是一种精神健康障碍，其特征在于一个人的情绪和能量的剧烈变化，从狂热的躁狂高潮到抑郁症的低点。双相障碍影响所有年龄，性别和种族，通常在青春期后期或年轻成年期发病。我们知道，遗传学可以在双相情感障碍的脆弱性中发挥作用，因为研究人员已经追踪了多代家庭中双相情感障碍的发生。
虽然双相障碍不能预防，但重要的是要注意即将发生的双相抑郁或双相躁狂发作的预警迹象。早期认识双极警示标志并定期看医生可以让你监测你的心情和药物，使病情不断升高。
事实上，虽然治疗双相情感障碍的情绪至关重要，但科学研究支持的令人信服的病例是预防进一步的情绪发作应该是最大的目标。
什么是双相障碍症状？
双相情感障碍的症状可以分为两种极端情绪状态：
双相抑郁症，包括悲伤，无望，无助，无价值的感觉
双相躁狂症，包括兴奋和繁荣的感觉，加上能量和活动增加，对睡眠的需求很少
此外，双相情感障碍患者可能会出现与抑郁症状同时发生的躁狂发作，反之亦然。当躁狂或抑郁症同时包含相反极点的症状时，这一事件被认为具有“混合特征”。
什么是双相抑郁症的症状？
双相障碍抑郁症的症状可能包括：
沮丧的心情和低自尊心
过度的哭泣法术
低能量水平和冷漠的生活观
悲伤，孤独，无奈，有罪的感觉
言语缓慢，疲劳，协调配合不力
失眠或过睡
自杀或死亡的想法
胃口变化（暴食/不吃）
不可思议的身体疼痛
在通常的活动中缺乏兴趣或乐趣
双相性躁狂症是什么症状？
欣快或烦躁
讲话过多 赛车思路
充气自尊
不寻常的能量 睡眠需要较少
冲动性，鲁莽追求满足感 - 购物狂潮，旅游行为，越来越多的混杂性，高风险的商业投资，快速驾驶
幻觉和/或妄想（这些精神病特征可能涉及双极性躁狂症每两例中的一例）
双相情感障碍如何治疗？
用药物治疗双相障碍以稳定心情。如果情绪稳定器不能完全控制症状，可以添加其他药物来帮助缓解躁狂症或缓解抑郁症。
除了情绪稳定器之外，还推荐使用心理治疗来帮助患者制定适当和可行的应对策略来应对日常的压力，并增加用药依从性。
行为辅导能帮助双相情感障碍患者吗？
不同类型的谈话治疗方案可用于帮助双相情感障碍患者预防或应对心境事件：
个人咨询：这是一次与专业治疗师的一对一会议，他在双相情感障碍患者的问题领域得到解决。会议可能包括帮助接受诊断，关于双相心理的教育，识别警告标志的方法，以及管理压力的干预策略。
家庭咨询：双相障碍超出病人，可以影响整个家庭。家庭经常参与门诊治疗，因为他们接受双相障碍的教育，并与治疗师和患者一起学习如何识别即将发生的狂躁或抑郁发作的早期警告。
集体咨询：小组会议允许分享感情和制定有效的应对策略。在小组会议上给予和采取可以是改变您对双相情感障碍的思考方式的最有效的方法，并在面对生活中的挑战时提高应对能力。
双相情感障碍可以治愈吗
没有治疗双相障碍，但通过行为治疗和情绪稳定剂和其他双相药物的正确组合，大多数双相情感障碍患者可以生活正常，有生命的生活。也就是说，双相情感障碍是一种终身精神疾病，具有复发性发作的巨大风险。服用药物和保持医生的任命对于自我管理双相情感障碍和预防严重发作至关重要。
此外，还有为患者及其家属提供的支持小组，以帮助他们公开谈话，并学习如何支持双相情感障碍患者。一个人开始治疗后，需要持续的鼓励和支持。事实上，有研究显示，与没有支持的患者相比，社会支持系统的可用性增加了患有双相情感障碍患者的就业机会。
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