顶级浓缩杀手


时间:2017-10-07 10:12:18  次浏览 )

 

 无论你是生活在ADHD还是不时专注的话,今天的世界都是浓浓的杀手。心理学家Lucy Jo Palladino博士提供了一些管理分心的技巧,从社交媒体开始。很容易与朋友连接,并且与工作断开连线 - 一小时多次。每个状态更新都会使您的思路开始变化,迫使您在恢复工作时回溯。

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