我有酒精问题吗？
时间：2017-11-23 20:44:40 （次浏览 ）
你可能听说过“ 酒精滥用 ”，“酒精依赖”或“ 酒精中毒”。也许你知道医生使用的新术语“ 酒精使用障碍”。
警告标志
你可能有酒精使用障碍，如果你：
多喝点，或者比你打算喝的时间更长
试图削减或停止不止一次，不能
花很多时间喝，生病或宿醉
想要酒精如此糟糕，你不能想到别的
由于你的习惯，工作，学校或家庭出现问题（或因为你有酒后感到不适）
即使它已经给你或你的人际关系带来了麻烦，也要继续喝酒
退出或削减对你很重要的其他活动，以便饮用
在饮酒或后来的情况下，发现自己处在更容易受伤的状态
即使让你沮丧或焦虑，伤害你的健康，或导致记忆停电，也要继续喝酒
为了达到你想要的效果，必须喝更多的酒
发现嗡嗡声已经消失，如睡眠不安，不安，恶心，出汗，赛车心跳，癫痫发作，或者看，听，或感觉不到的东西。
如果在过去的一年里有两三种症状，那是一种轻度的酒精使用障碍。如果你有四五个人，这是一个温和的混乱。如果你有六个或更多，这是严重的。
多少是太多了？
请记住，一份酒精是：
12盎司的普通啤酒
8-9盎司的麦芽酒
5盎司的葡萄酒
3-4盎司强化酒（如雪利酒或港口）
2-3盎司的亲切，利口酒或开胃酒
1.5盎司的白兰地，干邑白兰地或80级蒸馏酒许多地方过度饮酒。如果你的葡萄酒或啤酒杯很大，即使在家也很容易做到。
酒精使用障碍不仅仅是你喝了多少。这也是关于：
你多久喝一次
什么影响
当你尝试削减时会发生什么
如果我认为我有一个问题
如果你担心自己可能有酒精使用障碍，不要试图自己放弃冷火鸡。退出可能是危险的。你可以得到帮助。
与你的医生交谈是一个好的第一步。他可以：
告诉你是否需要帮助
与你一起制定治疗计划，可能包括药物治疗
把你介绍给一个支持小组或咨询。
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