治疗便秘的方法
时间：2018-02-06 20:32:55 （次浏览 ）
现今人们的生活节奏越来越快，经常上饭店吃一些油、辛辣的食物，刺激肠道，会导致3-5天不排便，形成便秘。严格的来说便秘它是多种疾病的一种症状，而不是一种病。
主要症状是大便坚硬、干燥，排便艰难，还会出现腹胀、腹痛、大便带血等情况。并且长时间便秘还会有一定的危害，那么便秘都有什么危害呢？治疗便秘最有效的方法又有哪些呢？
第一，长期便秘会诱发痔疮。便秘排便费力，直肠颈的压力增高，会阻断静脉回流，使肛垫充血性肥大，向远侧移位，直至断裂最后形成痔疮。
第二，加重心脑血管疾病、高血压、冠心病等。如果便秘患者同时还患有以上所述的这些疾病，那么就要注意了，排便时用力过大，会食全身的肌肉紧张、血管收缩、血压升高、机体的耗氧量增加，就会很容易诱发脑溢血、心肌梗死，严重的话甚至危及生命。
第三，如果是小儿便秘，家长一定要慎重解决这个问题，毕竟每一个孩子都是家里的宝，由于体内新陈代谢的废物不能够及时的排除体外，会导致小儿食欲不振，长期就会营养不良，影响生长发育。
便秘的危害那么多，到底治疗便秘最有效的方法是什么呢？对我们来说正常规律的饮食就能够有效的治疗便秘，另外记得平时多喝水。
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