最近的一项研究 - 其结果发表在“ 老年人临床干预 ”杂志上- 发现肌肉减少症和肥胖症（独立，但尤其是一起发生时）可以提高生命后期认知功能障碍的风险。

该研究由位于博卡拉顿佛罗里达大西洋大学Charles E. Schmidt医学院的脑健康综合中心的科学家进行。

“肌肉减少症”，资深研究作者James Galvin博士解释说，“与全球认知障碍和特定认知技能功能障碍有关，包括记忆，速度和执行功能。”
 

“了解这种综合征可能影响认知的机制非常重要，因为它可以通过针对精益和脂肪量不平衡的风险群体来预防晚年认知衰退的努力。”

詹姆斯高尔文博士

“他们可能会受益于通过维持和提高力量和预防肥胖来解决认知功能丧失的计划，”他补充说。
 

当心肌肉减少性肥胖

科学家分析了从353名参与者收集的健康相关数据 - 平均年龄为69岁 - 所有人都注册参加了有关衰老和记忆的社区研究。

为了确定肌肉减肥症之间是否存在联系 - 即体重过多和肌肉质量减少的存在 - 以及认知能力下降，该团队评估参与者在评估认知功能的测试中的表现，包括蒙特利尔认知评估和动物命名练习。

 

此外，通过握力测试和椅架评估参与者的肌肉力量和质量，并且他们还进行了身体成分评估，其评估了肌肉质量，体重指数（BMI）和体脂肪量。
 

研究人员发现，患有肌肉减少性肥胖的参与者在认知相关测试中表现最差。
 

在仅有肌肉减少症的人中观察到认知测试中的下一次最差表现，其次是仅患有肥胖症的参与者。

无论是独立发生还是一致发生，肥胖和肌肉质量的减少都与工作记忆受损有关 - 这是我们每天做出自发决定时使用的记忆类型 - 以及较少的心理灵活性，较差的方向，更糟糕的自我控制。
 

保持身体成分的变化

科学家解释说，肥胖可能通过影响血管健康，新陈代谢和炎症的生物机制加剧认知能力下降的风险。

此外，他们警告说，在已经面临执行功能受损的人群中，肥胖也可能通过影响营养的不良自我控制来影响能源资源。

至于肌肉减少症，研究人员指出，它可能影响与冲突解决技能和选择性注意相关的大脑机制。

根据该研究的结果，高尔文博士及其同事特别关注老年人肌肉减少症和体脂过多可能成为严重的公共卫生问题，因此他们认为应密切监测体重组成的任何重大变化。防止负面的健康结果。

“肌肉减少症单独或存在肥胖症，可用于临床实践，以估计潜在的认知障碍风险，”研究合着者Magdalena Tolea指出。

但她表示，这些健康问题可以得到控制，与之相关的风险可以避免。
 

“通过测力计测试握力可以在临床访问的时间限制内轻松进行，体重指数通常作为年度健康就诊的一部分进行收集，”Tolea总结道。