耳气压伤,耳朵疼:八种有效的方法
时间：2018-03-08 21:04:46 （次浏览 ）
大多数人的耳朵感到疼痛和烦人，感觉完全或堵塞，需要流行。医学术语是耳气压伤。
当一个人生病或改变高度时，例如当他们在飞机上飞行，上山或在潜水开始时下降时，通常会发生耳气压伤。
这种感觉是什么？一个人怎么会流行起来？请继续阅读以获取有关此常见体验的更多信息
如何弹出耳朵
生病和海拔高度变化是导致耳气压伤的主要原因。
弹出耳朵有助于打开咽鼓管并调节中耳的压力。
人们可以使用许多策略来帮助安全有效地捂住耳朵：
打哈欠
打哈欠有助于打开咽鼓管。尝试强迫打哈欠几次，直到耳朵开放。
吞
吞咽有助于激活打开咽鼓管的肌肉。啜饮水或吮吸硬糖可帮助增加吞咽需求。
瓦尔萨尔瓦机动
如果打哈欠和吞咽不起作用，深吸一口气并捏住鼻子。保持嘴巴闭合，试着轻轻地通过鼻子吹气。
执行此操作时最好小心谨慎，因为耳膜破裂的风险很小。
Toynbee机动
要做Toynbee动作，捏紧鼻子并关闭嘴巴，然后尝试吞咽。喝一口水可能会使它更容易一些。
Frenzel机动
要执行此操作，请捏紧鼻子并使用舌头发出咔嗒声或“K”声。
口香糖
口香糖有助于增加吞咽，因为它刺激唾液产生。此外，咀嚼运动也可以帮助打开咽鼓管。
尝试特殊设备
有些设备可以帮助清理耳朵。对于那些无法安全或有效地使用或执行上述操作的人来说，这些特别有用。
有三种类型的设备：
特殊的耳塞：这些特殊的耳塞声称有助于调节从环境到耳朵的空气流动。目前还不清楚它们是否真正有效，但价格便宜且无风险。
Otovent：Otovent和类似装置模仿Valsalva机动中使用的动作。要使用它，将喷嘴插入一个鼻孔。另一端是放气的气球。捏开开放的鼻孔，用第一个鼻孔中的喷嘴吹气球。该设备对于无法正确使用Valsalva的儿童或其他人特别有用。
EarPopper：EarPopper是一种可帮助打开咽鼓管的处方设备。只需将设备插入一个鼻孔，关闭另一个鼻孔，然后按下一个按钮。该装置通过鼻子向咽鼓管释放少量空气。
许多设备都可以在线购买，以帮助人们安全地捂住耳朵。
药物治疗
经验丰富的旅客经常在飞行时服用减充血剂。药丸和鼻内喷雾剂都可以起作用，但一项较早的研究发现口服药物更有效。
在起飞或着陆前30分钟服用药物可帮助收缩鼻和咽鼓管中的粘膜，使耳朵更容易清理。
在飞行时，在下降和着陆期间避免睡觉很重要。在这一点上耳朵更容易堵塞，在睡眠中不经常吞咽可能不足以清除它们。
婴儿有时难以清理耳朵，因为他们无法有意吞咽或流鼻涕。
喂奶（无论是在乳房或瓶子）或提供奶嘴可以帮助婴儿吸吮和吞咽，以清除他们的耳朵。这可能意味着在下降过程中使宝宝醒来，以避免以后的不适。
当耳朵流行时会发生什么？
咽鼓管将耳朵连接到喉部并调节耳朵和鼻子之间的气压。
耳内是一个小管，称为咽鼓管，连接喉咙。咽鼓管有助于从耳朵排出液体并调节鼻子和耳朵之间的气压。
吞咽打开该管并允许小气泡从鼻子移动到耳朵中。
大多数人在吞咽时会注意到耳朵上有点咔嗒声或砰的一声，这是由空气进入耳朵引起的。
空气不断被吸收到耳内。这个过程有助于保持鼓膜两侧的气压相同。
如果咽鼓管堵塞，或者如果外部压力与内部压力不同，则可能导致耳朵充满的不舒服感觉。
阻塞的咽鼓管
阻塞性咽鼓管阻塞的最常见原因是鼻塞，例如头冷或鼻窦感染。
当鼻塞塞或堵塞时，可以防止咽鼓管排空或正常充气。
耳垢堆积也是阻塞或阻塞咽鼓管的常见原因。
当咽鼓管阻塞时，它可防止气泡进入中耳，最终形成真空并拉动耳膜。
这可能会令人不舒服，并可能导致耳朵中的其他问题，如听力丧失和头晕。
改变气压
耳内空气的压力通常与耳外压力相同。但是，在更高或更低的高度上，例如在飞机上飞行或深海潜水时，气压不一样。
因此，为了保持和平衡新的气压，咽鼓管需要更宽和更频繁地打开。
大多数人注意到，当飞机快速上升或下降时，起飞和着陆时他们的耳朵在飞机上感觉更糟。
任何时候海拔高度或压力发生变化都可能发生。
什么时候去看医生
如果耳朵不能用这些策略，那么有耳朵堵塞的人应该去看医生。任何人在他们的耳朵中持续疼痛或不适应该尽快联系他们的医生。
医生可能会建议用药，如减充血剂或类固醇，以帮助清除耳朵，或者如果患者有耳部感染，则可以使用抗生素。
在极少数情况下，手术可能需要帮助打开耳膜，排出液体并平衡耳内压力。
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