我们都知道，怀孕时我们的身体会发生变化。我们经常谈论的是所有其他随之改变的事物，包括饮食习惯，睡眠模式甚至是你的皮肤。来自伦敦皮肤病诊所的着名皮肤科医生丹尼尔玻璃博士揭示了常见的妊娠相关皮肤问题。
 

可见静脉

怀孕期间血管的变化与荷尔蒙雌激素和孕激素水平的变化有关，这反过来又会影响你的皮肤。由此产生的常见问题包括小的可见血管，称为蜘蛛痣，和帕尔玛红斑，手掌发红，多达70％的孕妇。一旦宝宝出生，这两种情况通常会自行解决。

静脉曲张

通常与孕妇有关，这种静脉的增大通常发生在你的腿部，因为骨盆区域的压力增加使血液更难恢复到身体的其他部位。同时，妊娠激素黄体酮会使你的血管壁松弛，使它们膨胀并变得更加明显。静脉曲张通常会在您分娩后的三到四个月内得到改善，但有时可能需要更长时间。然而，您怀孕越多，这些静脉就越有可能需要医疗干预才能改善。

粉刺

您可能已经注意到，在怀孕期间和怀孕后，您的激素水平会不断变化。称为雄激素的激素增加会导致皮肤腺体产生更多的皮脂。这反过来会让你的皮肤感觉更油腻，并可能导致痤疮更多的问题。怀孕期间痤疮的医疗可能很困难，因为很多药物都不能使用。如果痤疮成为怀孕期间的主要问题，请咨询皮肤科医生的专家意见。




 

头发和指甲的变化

许多女性注意到怀孕期间头皮上的毛发生长增加。这种增强的生长模式通常在婴儿出生后经常停止，此时头发脱落增加，这是一种称为休止期脱发的妊娠后现象。这些变化是由于怀孕对女性头发生长周期的影响。此外，一些孕妇在怀孕期间报告指甲脆，如果怀孕相关，将在分娩后倾向于安定下来。

色素沉着

许多孕妇注意到皮肤色素沉着增加，这在肤色较深的女性中更为明显。这种皮肤变黑通常是怀孕的最初迹象之一，并且与雌激素，黄体酮和其他刺激色素细胞的激素水平升高有关。患有这种疾病的女性会注意到已经染色的部位，如乳头和腹部，在怀孕期间会变得更暗，但这一般会在分娩后安定下来。

由于黄褐斑，高达70％的女性在怀孕期间会在脸上出现黑暗的皮肤区域，特别是那些肤色黝黑的女性。由于激素相关的色素沉着增加，这些黑斑通常会出现在你的额头和脸颊上。为尽量减少症状，尽量避免晒太阳，因为它会导致斑块进一步变暗，并确保在暴露在阳光下时佩戴高保护防晒霜。一旦你的激素水平在怀孕后恢复正常，这些区域通常会褪色，但偶尔会持续存在并需要治疗。

皮肤发痒

所有孕妇中有五分之一的人发生皮肤瘙痒。大多数情况下，这是由于潜在的皮肤病，如湿疹或牛皮癣的恶化。少数女性在没有明显原因的情况下经历剧烈瘙痒，这被称为瘙痒症（pruritus gravidarum）。

一小部分女性会因身体严重瘙痒而受到严重瘙痒，尤其是手掌和脚底因产科胆汁淤积症（OC）相对不常见。在这种情况下，请确保您向全科医生寻求医疗建议或访问皮肤科医生，特别是如果您的皮疹或瘙痒严重或持续时间超过两天。




 

妊娠纹

超过90％的孕妇在怀孕期间会出现妊娠纹。这些粉红色或紫色的线条主要出现在腹部，是由于皮肤突然增大和皮肤伸展，是身体应对和扩大的方式，以适应您正在成长的婴儿。风险因素包括您的妊娠纹的年龄和家族史，以及孕前和分娩前体重的增加。使用保湿霜可能有助于限制妊娠纹的外观并减少变红，但是一旦你分娩，妊娠纹会随着时间的推移逐渐消退。

大多数情况下，怀孕期间皮肤的变化不会引起任何担忧，也不会伤害您或您的宝宝。如果您有任何疑虑，建议咨询专业人士。

伦敦皮肤科诊所位于哈利街，拥有一支顾问皮肤科医生团队，随时准备在您怀孕期间和怀孕后为您提供帮助。