大多数医生不建议乳头刺激诱发劳动力，但一些轶事证据表明其有效性。

在这篇文章中，我们考虑了关于乳头刺激的研究，并且看看有些人试图诱导分娩的其他家庭疗法。
 

乳头刺激能诱发分娩吗？

在女性分娩后，哺乳期婴儿对乳头的刺激会引发催产素的释放。催产素是一种激素，可以触发子宫收缩，帮助子宫恢复到孕前大小。

由于阴道分娩需要子宫收缩来将婴儿移动到产道，因此许多妇女使用乳头刺激来试图鼓励这些收缩。

在2011年对美国中西部产后妇女的一项调查中，201名受访者中有7.5％表示他们刺激乳头试图诱导分娩。

“ PLoS One ”杂志的一项研究报告称，日本50％的女性使用乳头刺激来帮助诱导分娩。

研究人员已就乳头刺激及其诱导分娩的有效性进行了多项研究。这些研究包括以下内容：
 

• 一个2015年的研究 报道，阴道分娩过程中的乳头刺激导致出生时间缩短。那些使用乳头刺激的人的第一阶段平均出生时间为3.8小时。对于那些不使用这种方法的人来说，它平均持续6.8小时。
• 另一项研究调查了低风险初次怀孕中的乳头刺激。在38周时，一半的女性开始每天三次按摩乳房15-20分钟。这些女性在怀孕期间平均分娩了39.2周。相反，那些平均在39.5周没有交付的女性。该研究还显示刺激组中剖宫产率较低。
• 在PLoS ONE杂志上发表的一项2018年研究，询问了16位怀孕38-40周的低风险孕妇，每天刺激乳头1小时，持续3天。研究人员随后抽取女性唾液样本测试催产素。直到第三天，催产素水平才明显增加。16名参与者中，6名在开始乳头刺激后的3天内分娩。

大多数关于乳头刺激和分娩的实验都涉及低风险怀孕的妇女。

低风险怀孕是那些妇女没有额外健康风险的怀孕者。这些健康风险包括高血压，妊娠糖尿病，低或高的羊水量或可能使怀孕复杂化的其他风险。
 

如何使用乳头刺激分娩

乳头刺激背后的理论是它模仿母乳喂养，并使乳头中的感觉细胞发出信号通知大脑释放催产素。

有些女性使用吸奶器来刺激乳头。其他人可能更喜欢用他们的手或伴侣的嘴来刺激。

用手刺激乳头的一些方法包括：
 

• 按摩乳晕，这是乳头周围较深的皮肤。这个区域含有神经末梢，当婴儿喂食时会引发母乳的释放。如果女性正在进行自我按摩，她可能希望将指尖放在乳晕外面，然后向内按摩乳头。最好以滚动的方式轻轻按摩乳头。
• 每次按摩一个乳房以避免过度刺激。
• 限制按摩的持续时间。建议的长度因研究而异。一些建议不超过15分钟，而另一些建议最多一小时。如果她的收缩不到3分钟，女性应该停止刺激她的乳头。

有些妇女在分娩时也使用乳头刺激来减少其持续时间。这可能会使宫缩感觉特别强烈。

其他劳动诱导技术


蓖麻油可刺激子宫收缩。它也可能导致胃部不适。

 

人们使用许多其他自然方法试图诱导劳动。其中一些技术包括：
 

• Castor oi l：有些女性认为饮用蓖麻油会刺激子宫收缩。然而，蓖麻油是一种天然泻药，与自然分娩时相比，可能导致更多的肠胃不适和腹泻。
• 练习：有些女性可能会尝试走路或做其他练习来鼓励劳动。但是，没有证据表明这是有效的。
• 草药：有些人认为草药，如黑升麻，覆盆子茶叶和月见草油可以刺激分娩。但是，在使用草药之前一定要寻求医疗建议，因为有些可能会对宝宝的心率造成不良影响。
• 菠萝：有人说菠萝中的菠萝蛋白酶能帮助软化宫颈并刺激分娩。但是，目前还没有证据支持这一理论。
• 性交：人们还说性交可以通过刺激宫缩来诱导分娩。但是，没有研究证明这一点。医生可能会建议患有前置胎盘的妇女，即胎盘接近或覆盖子宫颈的情况，避免性交。
• 辛辣食物：许多人尝试吃辛辣食物引发子宫收缩。虽然辛辣食物会引起胃肠刺激，可能会导致一些子宫收缩，但它们不可能诱发分娩。

大多数诱发劳动力的方法要么无效，要么会带来不必要的副作用。因此，医生通常不会推荐他们。
 

什么时候去看医生

在尝试任何诱导分娩的方法之前，女性应该与医生交谈。如果医生认为有必要诱导出生，他们可以让女性去医院，并开出药物刺激子宫收缩和分娩。

药物可能包括Pitocin，它是催产素的合成版本。但是，医生们宁愿不使用这些方法，除非他们具有医学上的必要性。
 

问：

是否有任何自然的方式来诱导劳动效率？
 

A：

没有足够的数据表明上述任何自然引产方法的有效性。因此，卫生专业人员不能将它们推荐为以实证为基础的劳动归纳方法。

Valinda Riggins Nwadike答案代表了我们的医学专家的意见。所有内容都是严格的信息，不应被视为医疗建议。