如何过敏 - 证明你的世界
时间：2018-01-16 20:33:50 （次浏览 ）
一旦他们罢工，药物帮助治疗过敏症状。但是这些简单的步骤可以帮助您避免发生攻击，无论您身在何处。
在家
如果您对花粉过敏，请关闭窗户并运行空调。不要使用风扇，因为它们会引起灰尘。
过滤空气。用奶酪布覆盖空调通风口以捕捉花粉。使用HEPA（高效颗粒空气）过滤器，并经常清洗。请有人每年至少清理一次空气管道。
将家中的湿度保持在50％以下，以防止霉菌滋生。
如果你有宠物，可以考虑把它们放在室外。如果你的过敏症状很严重，你可能会要求别人照顾他们。动物皮屑和唾液是许多人常见的过敏原。如果你决定把你的宠物留在里面，不要让他们进入你的卧室。也经常洗澡。
避免模具可以收集的地方，如地下室，车库，爬行空间，谷仓和堆肥堆。让其他人经常清理这些区域。
将除湿机安装在地下室和霉菌生长的家中的其他地方。每周清洁这些设备。
大箱子商店和五金商店提供简单的模具测试工具包。他们很容易使用，并会让你知道你的家有多少模具。如果有很多，你可以努力摆脱它，尤其是在你花费大部分时间的房间里。
在储存之前，先将空气中的潮湿衣服和鞋放进去。
及时清洗洗衣机的衣物。不要把湿衣服留在洗衣机里，霉菌会很快生长。
用防霉液洗浴帘和浴室瓷砖。
不要收集太多的室内植物。土壤鼓励霉菌生长。
在外面存放柴火。
使用枕头，床垫和弹簧的塑料盖。避免软垫家具和羽绒被或枕头。
每周用热水洗你的床上用品。
不要让任何人在你家中吸烟。
清洁，吸尘或涂漆时，戴上口罩和手套。这会限制你接触粉尘和化学物质。
每周吸尘一次或两次。
限制你留下多少个扔地毯，以减少灰尘和霉菌。如果你有他们，确保你可以洗他们。
如果可能的话，选择硬木地板。如果你必须有地毯，选择一个低桩。
避免收集威尼斯百叶窗或长窗帘。用遮阳帘或百叶窗代替旧窗帘。
将排气扇安装在炉子上，以去除烹饪油烟。
在车里
如果您对花粉过敏，请关闭窗户，并将空调设置为使用再循环空气。
不要让任何人吸烟。
在伟大的户外
少走树木繁茂的地区或花园。
检查预测。在炎热，干燥，多风的日子，尽可能多的呆在室内，花粉计数最高。
尽量避免极端的温度变化 - 可能会引发哮喘。
如果可以，在室外花粉计数最高的时候，在上午5点到上午10点之间停留。
如果您对草花粉或霉菌过敏，请戴上面具（一个便宜的画家的面具是可以的）。但是如果别人能做到的话，请跳过这个任务。它闻起来很好，但如果可以的话，也要保持与刚刚割草的距离。
在花园里戴上面具。花和杂草都散发花粉。
如果您对霉菌过敏，请勿耙叶或使用干草或覆盖物。
当你回来的时候，洗个澡，洗头发，换衣服。这将摆脱可能已收集在你的衣服和头发的花粉。
为了防止虫咬，请穿上鞋子，长裤和袖子。不要使用有香味的除臭剂，香水，洗发水或头发产品。
如果您有严重的过敏反应，并且您的医生开了肾上腺素注射器套件，随身携带。
不要挂衣服或亚麻布晾干。他们会收集花粉和霉菌。
在路上
将药品装在随身携带的包里。
带上额外的药物供应，以防您需要。
住在酒店里
要求一个不吸烟的房间。
去除羽毛枕头，并要求合成，nonponrgenic枕头。或从家里带上自己的塑料枕套。
如果可能的话，关上房间空调的通风口。
晚餐
选择无烟餐厅。
避免引发食物过敏的成分。仔细阅读菜单，并问问你的服务器如何制作菜。选择准备或加工的新鲜食品。如果您有肾上腺素注射剂，请随身携带。如果你的医生已经开了两个，那就把它们都放在附近。
在你的孩子的学校
与员工讨论你的孩子的过敏。
如果她有食物过敏，告诉前台，老师和午餐室的工作人员。
尽早教你的孩子过敏。这将使她不太可能吃东西，会引发过敏反应。
在学校留下一两个肾上腺素药包。确保工作人员和你的孩子 - 当她足够长时 - 能够正确使用它。
告诉他们你的孩子服用的任何其他药物。确保学校有任何她需要的剂量。
鼓励她参加运动，但让她的教练知道她是否需要在打药前吃药。
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