在本文中，我们探讨了可导致低血糖的糖尿病以外的健康状况。我们还研究了可以帮助预防低血糖的治疗方案和饮食变化。
 

什么是低血糖症？

当血糖水平降至低于70毫克/分升（mg / dl）时，就会发生低血糖症。如果一个人没有接受治疗，严重的低血糖可能会危及生命。治疗的重点是将血糖恢复到安全水平。

血糖或葡萄糖是人体的主要能量来源。当水平下降得太低时，身体没有足够的能量来完全发挥作用。这被称为低血糖症。

胰岛素有助于身体细胞从血液中吸收糖分。患有糖尿病的人可能会注射胰岛素，因为他们的身体对胰岛素有抗性，或者因为它不能产生足够的胰岛素

对于糖尿病患者，服用过多的胰岛素会导致血糖水平下降过低。服用胰岛素后进食不足或运动量过多可能会产生同样的效果。

然而，没有糖尿病的人也会经历低血糖症。

 

没有糖尿病的低血糖的原因

在没有糖尿病的人群中，低血糖症可能是由于身体在饭后产生过多的胰岛素，导致血糖水平下降。这被称为反应性低血糖症。

反应性低血糖可能是糖尿病的早期征兆。

其他健康问题也可能导致低血糖，包括：
 

喝太多酒
 

当一个人的血糖水平低时，胰腺会释放出一种叫做胰高血糖素的激素。

胰高血糖素告诉肝脏分解储存的能量。然后肝脏将葡萄糖释放回血液中以使血糖水平正常化。

饮酒过量会使肝脏难以发挥作用。它可能不再能够将葡萄糖释放回血流中，这可能导致暂时的低血糖症。
 

药物治疗
 

服用另一个人的糖尿病药物会导致低血糖。

低血糖症也可能是副作用：
 

• 疟疾药物
• 某些抗生素
• 某些肺炎药物

一些群体患药物引起的低血糖风险增加，包括儿童和肾衰竭患者。

厌食症
 

患有进食障碍的人厌食症可能不会消耗足够的食物来使他们的身体产生足够的葡萄糖。

 

肝炎
 

肝炎是一种影响肝脏的炎症。肝炎可以防止肝脏正常工作。

如果肝脏不能产生或释放足够的葡萄糖，这可能导致血糖水平问题并导致低血糖。
 

肾上腺或垂体腺疾病
 

脑垂体或肾上腺的问题可导致低血糖症，因为身体的这些部分会影响控制葡萄糖生成的激素。
 

肾脏问题
 

肾脏帮助身体处理药物和排泄废物。

如果一个人的肾脏有问题，药物可能会积聚在他们的血液中。这种类型的积聚可以改变血糖水平并导致低血糖。
 

胰腺肿瘤
 

胰腺肿瘤很少见，但有一种可导致低血糖。

胰腺中的肿瘤可导致器官产生过多的胰岛素。如果胰岛素水平过高，血糖水平将下降。


症状
 

当一个人患有低血糖症时，他们可能会感到：
 

• 摇摇欲坠
• 头晕
• 无法集中注意力
• 无法集中注意力
• 困惑
• 喜怒无常
• 饥饿

患有低血糖症的人可能会出现头痛或昏倒（失去意识）。

如果一个人经常患有低血糖症，他们可能会停止出现症状。这被称为低血糖无意识。

 

诊断

为了诊断低血糖，医生首先询问一个人他们的症状。如果医生怀疑是低血糖，他们可能会进行血液检查。

血糖水平低于70 mg / dl可能表明低血糖。

然而，每个人都有不同的基础血糖水平，确定低血糖的测量可能会有所不同。

医生可能会使用其他测试来确定低血糖的根本原因。


治疗

 

治疗根本原因是长期预防低血糖的最佳方法。

在短期内，接受葡萄糖有助于血糖水平恢复正常。

根据2014年的研究，治疗轻度低血糖的最佳方法是：
 

• 服用15克葡萄糖
• 等15分钟
• 再次测量血糖水平
• 如果低血糖持续存在，则重复这种治疗

有许多方法可以接受葡萄糖，包括：
 

• 服用葡萄糖片
• 注射葡萄糖
• 喝果汁
• 吃碳水化合物

吃缓释碳水化合物可能有助于维持血糖水平。
 

非糖尿病低血糖饮食

非糖尿病低血糖饮食可以帮助保持血糖水平平衡。以下提示可以帮助预防低血糖：
 

• 经常吃小餐，而不是三餐
• 每3个小时吃一次
• 吃各种食物，包括蛋白质，健康脂肪和纤维
• 避免含糖食物

在出现低血糖的第一个迹象时携带小吃可以防止血糖水平过低。

最终，预防低血糖的最佳方法是识别和治疗根本原因。