大多数男性在需要时至少经历一次无法勃起的情节。在极端情况下，他们可能无法拥有或维持勃起。勃起功能障碍（ED）很常见，影响估计在美国的3000万男性。

大多数ED病例发生在先前能够维持勃起的男性中。这种情况通常是可逆的，但是彻底治愈ED的机会取决于潜在的原因。

继续阅读以了解自然和医学逆转ED的方法。
 

ED可以逆转吗？

在很多情况下，是的，勃起功能障碍可以逆转。一个研究发表在性医学杂志 5年后发现，29％的缓解率。

重要的是要注意，即使ED不能治愈，正确的治疗也可以减少或消除症状。

医生已经确定了两种类型的ED：

• 当男性从未能够勃起或维持勃起时，就会发生初级ED。这很少见。
• 二次ED发生在曾经具有正常勃起功能的人群中。这是最常见的类型。

二次ED可以逆转，通常是暂时性的。原发性ED可能需要更强化的和基于医疗的治疗。

ED通常可以通过药物治疗或手术治疗。然而，一个人也许能够在不用药的情况下治疗潜在的原因和逆转症状。

最好的治疗可能取决于人。有些人发现传统的治疗手段如手术或药物治疗不起作用。这些人可能会使用阴茎泵成功，阴茎泵将血液吸入阴茎并诱发勃起。

 

逆转ED的方法分为三类：

短期治疗

这些有助于实现或维持勃起，但没有解决ED的根本原因。例如，西地那非（伟哥）增加了阴茎的血流量，这可以提供ED的短期缓解。它可以帮助患有糖尿病和动脉粥样硬化等疾病的人勃起。

解决根本原因

主要治疗解决导致ED的问题。当动脉阻塞时，更频繁地服药或运动可以改善心血管健康。这可能会消除ED或减少发作的频率。

心理治疗


心理治疗可能有助于减少焦虑并增加自信心。
 

ED的病因可能是心理上的，病情本身可能导致焦虑。心理治疗可以减少焦虑，增加自信心，改善与性伴侣的关系。

此外，这些变化可能会增加其他治疗有效的可能性。

有些男人发现对性的强烈焦虑妨碍了某些治疗方法的运作。解决这种焦虑可以改善整体结果。

如何扭转ED

看医生检查任何潜在的健康问题。ED可能是糖尿病相关的神经损伤，心血管疾病或神经系统问题的第一个征兆。

尽管ED的原因可能是身体上的，但这种情况仍然会有心理影响。它可能导致自我意识或焦虑，这可能使勃起更难。因此，治疗计划可能包括身体和心理两种方法。

广泛的治疗可以逆转ED。这些包括：

生活方式的改变

调整生活方式可以改善导致ED的许多问题，如糖尿病和动脉阻塞。有潜在健康问题的男性应与医生讨论选择。

 

生活方式的改变可以帮助包括：

• 使用放松练习来管理ED相关的压力并控制血压
• 锻炼以改善血液流动
• 必要时减肥，降低血压，改善胆固醇和睾酮水平
• 改变饮食，这可能特别有益于糖尿病或心血管疾病患者

2.盆底练习

盆底肌肉帮助男性排尿和射精。加强这些肌肉也可能改善勃起功能。2010年全面综述发现，盆底练习可以帮助糖尿病患者获得和维持勃起状态。

与医生讨论盆底物理疗法，以了解哪些练习最有效。

3.咨询或夫妻的治疗

ED可以对自尊产生负面影响。可能很难谈论，但这个问题很常见。承认和讨论ED是重要的，特别是当它引起抑郁或焦虑时。

个人咨询可以帮助发现问题的原因。心理学家或精神病医生可以帮助个人管理他们的焦虑并解决问题，这可以消除ED并阻止ED回归。

夫妻的治疗可以帮助性伴侣谈论他们的感受，并找到健康的，建设性的方式来沟通有关教育。

4.草药和替代疗法


针灸可能有助于逆转ED。

 

有些男性发现替代疗法和补充疗法（如针灸）有助于ED。初步研究表明，一些草药补充剂也可能有所帮助。

一个2018回顾发现，人参制剂研究人口显著改善ED症状。海松提取物，Pinus pinaster和maca，Lepidium meyenii的制备也显示出有希望的结果，但需要更多的研究。

替代医学的方法在医生指导下使用并与其他治疗结合使用时最安全。

 

5.药物治疗

各种各样的药物可以帮助ED。最着名的是药物，如他达拉非（Cialis）和伟哥，它们可以增加血液流向阴茎并帮助勃起。

当ED的原因是身体上的时候，这些可能是有效的，并且当原因不明或与焦虑有关时，它们也可以很好地工作。

如果潜在的疾病如糖尿病导致ED，治疗它往往会逆转ED或防止其恶化。

6.药物变化

有些药物会使ED更糟。例如，血压药物可能会降低阴茎血流量，导致勃起困难。

任何怀疑ED与药物有关的人都应该告诉医生。替代药物通常是可用的。
 

7.机械装置

阴茎泵可将血液吸入阴茎并诱导大多数男性勃起，包括严重神经损伤的人。当有严重的神经或血管损伤时，使用环可以帮助保持阴茎血液。

即使存在严重的身体健康问题，机械设备通常也可以帮助勃起。

8.手术

如果其他策略无效，或有ED的解剖原因，医生可能会推荐手术。该程序涉及植入能立即勃起的装置。手术在大多数情况下是有效的，并发症的发生率低于5％。

结论

有些人对ED感到沮丧。记住这种情况是可以治疗的，这一点很重要。

ED是非常常见的，通常可以通过使用自然疗法或药物治疗潜在病因来逆转。

早期干预通常可以检测到严重的医疗状况，早期确定ED的病因可能会增加逆转ED的可能性。与医生谈谈最佳治疗过程。